2022年大晦日

令和4年の活動として、

小学生は12月17日

中学生は12月29日

に、最後の活動として終えました。

 

小学生は12月24日も練習を予定していましたが、場所の関係で中止となり、少し早い17日が最後になりました。

残念ですが仕方ありません

年明けには元気な姿を見せてください

 

中学生は順調に練習を積んでいます。

高校生の存在が中学生にとっては大きいですね

絶妙な子弟関係ができて、お互い良い影響を与えています

来シーズンの活躍が期待できますね

 

今年もありがとうございました。

コロナはまだ収まりそうにありませんので、今後も対策を取りながらの活動となりそうです。

今年の春、

クラブに新しい風が吹いてくるかも？

と、根拠のない書き込みをしましたが、それが現実になった気がします。

詳細はここには書けませんが、その新しい風は、来年さらに多く吹いてくる気がします。

良いことであるので、コーチとしての責任も大きくなりますので、私も体調や身体の調子を万全にして取り組むつもりです。

みなさま、よろしくお願いします

 

それではみなさん、良いお年を

12月30日 富士山女子駅伝

家での大掃除の合間、テレビをつけると偶然、富士山女子駅伝を放送していました。

1位のゴールシーンしか見れませんでしたが、名城大学が5連覇ということで、

おぉ、名城大強いなぁ

と。

ん？

名城大と言えば柳楽さんではないか

と思い出し、テレビにかじりつきました笑

 

結果は1区を走って区間1位

さすがだね

優勝インタビューを堂々とした受け答えで、

成長したな～

と、感心しました

 

クラブ出身の子の活躍は嬉しいですね

またの活躍を期待しています

12月17日 第12回目の練習

この日も私は中学生を担当しました。

小学生は豊岡コーチにお任せしましたので、内容は割愛させていただきます

 

中学生は県総合運動公園での練習でしたので、走りが中心になりました。

現在、改修工事中ですので、雨天走路は場所が限られてきます。

貴重な走る機会ですので、走る距離の合計5000mを目標としました。

…と、距離を示すとなかなかハードな練習内容を想像してしまいます

 

きつい練習を笑顔でこなす

中学生はここがポイントですね

 

結果的にはアップのJOGを含んで、4450m走りました。

走ったと言っても、心肺的負荷走、技術走、あと根性走も少々。

全て根性走だと、心が折れてしまいますからね

 

社会活動は通常どおりに戻りつつありますが、コロナ感染者は連日1000人を超えています。

感染しない行動、感染させない行動、また感染したときの適切な処置と行動をお願いします。

 

小学生は来週24日が年内最後の練習になります。

今年最後もがんばろう

12月10日 第11回目の冬期練習

クラブの全体練習としては2週間ぶりとなりました。

ブログの更新もご無沙汰していました

 

この冬季の練習は場所の確保に苦労しそうでしたが、この日は偶然にもホームグラウンドである空港緑地で練習でき、しかも快晴でした

本当にありがたい

 

練習内容は先週の強化練習会で行った内容を復習しました。

練習会には5.6年生のみの参加でしたから、3.4年生には同じことを伝える良い機会となりましたね

 

内容を簡単に説明すると、

・白樺のポーズで姿勢づくり

・地面に力を伝える

・反発力をもらう

・弾む動き（ポン）で前に進む

・ピュンの動きでスピードを維持する

・ポーンの動きで1歩目は跳ぶ

・グイグイで加速する

文書にすると何のことやら

と、なってしまいますが、クラブ員のみなさんには通じるはずです

 

私はこの日、中学生と高校生を中心に見ていたので、小学生の内容はこのくらいで。

冬期練習の平日は、中学生と高校生を見る機会が増えます。

楽しく、興味を持って取り組む小学生

厳しく、結果を求めて頑張る中学生・高校生

カテゴリーが違いますので、練習の方針も、もちろん違います。

 

中学生・高校生の指導内容をもとに、小学生にも技術的な指導をしていきます。

そのためにも、上のカテゴリーの指導は大切になってきます。

 

練習内容は、下にレベルに合わせるのではなく、上のレベルに合わせることが大事です。

極端に言うと、中学生が小学生といっしょの練習していては、強くなれませんよね？

かと言って、小学生を強くするために、中学生といっしょに追い込むような練習する…というのは違います。

小学生は中学生の技術的な動きをお手本にしています。

小・中・高と、一体となって練習できるクラブチームの強みはここにあると思います。

 

いよいよ雪が降ってきそうな気配です

あまりいっぱい降らないでほしいなぁ…と思う今日この頃でした

12月3日、4日 富山市特別強化事業 優秀チーム招聘合同練習会

富山市特別強化事業として、強化練習会に参加させていただきました。

優秀チームとしてお越しいただいたのは、東邦銀行陸上競技部の、

吉田真希子監督

二瓶秀子ヘッドコーチ

天下谷真弓コーチ

松本奈菜子選手

山内大夢選手

5名のみなさんです。

 

今年の5月に亡くなられた、故 川本和久監督のあとを引き継ぎ、吉田真希子新監督をはじめ、みなさまのご指導本当にありがとうございました。

今回、たくさんお話しさせていただく機会があり、貴重な練習会となりました。

今後もこのような練習会が続くことを切望しております。

ありがとうございました