シーズンも終盤になってきました。
秋風が吹いて涼しくなって…きませんね
残暑というには厳しすぎる猛暑です
みなさん、体調にはお気をつけください。
ダッシュ王大会も終わり、クラブの練習では投げる練習を行いました。
お招きしたのは、宮島コーチです。
宮島コーチは、かれこれ15年以上、当クラブで指導してくださっています
ありがとうございます
今回投げたのは、少し大きめのゴムボールです。
メディシンボールのような重さはありません。
その分、小学生には扱いやすかったと思います。
まずは軽いボールで投げ方の基礎を教わりました。
今回の練習を見ていて、投てきは下半身の動きと連動が大事だと、あらためて確認できました。
足を一歩踏み込んで体重を移動させて、上半身の腕の力で投げる、たったこれだけの動作です。
これができているのとできていないのでは、投げる距離に大きな差が出ます。
小学生の投げる種目はジャベボール投げで、中学生は砲丸投げです。
高校生になれば、砲丸投げ、やり投げ、円盤投げ、ハンマー投げと、いっきに種目が増えます。
この投てき種目を志す人が、現在激減しています
毎回この練習をきっかけに、投てき種目に興味を持ってくれないものか…と思っていますが、これがなかなか
みなさん、パリオリンピック女子やり投げの北口選手を知っていますよね?
日本人の女子でも、この種目で金メダルを獲れることを証明してくれました
これに続く人が出てきてくれるかな
さて練習は、みなさん投げる競技を楽しんでいました
雰囲気を見ていると、走るときとはまた違う楽しみ方をしていますね
この練習は全3回を予定しています。
次回は祝日の関係で、26日(木)になります。
大きな放物線を描いて、投げられるようになりましょう
2024年9月16日 更新
4年男子
1位 池渕 秀 7秒97 2011年
2位 内藤 丈太 8秒00 2010年
3位 竹田 龍一 8秒02 2015年
4位 塚本 慎弥 8秒10 2013年
5位 奥村 拓矢 8秒17 2017年
6位 石井 漱亮 8秒18 2012年
7位 桑島 勉 8秒20 2015年
8位 田近 慶也 8秒26 2011年
9位 島田 統貴 8秒33 2019年
10位 馬場 優純 8秒36 2011年
5年男子
1位 福島 聖 7秒08 2010年
2位 伊藤 裕太 7秒38 2018年
3位 石井 裕太 7秒53 2014年
4位 伊藤 翔大 7秒64 2019年
5位 伊藤 雄大 7秒71 2022年
6位 内藤 丈太 7秒73 2011年
7位 塚本 慎弥 7秒78 2014年
8位 池渕 秀 7秒79 2012年
8位 角眞 領 7秒79 2017年
10位 荒川 大暉 7秒83 2010年
6年男子
1位 福島 聖 6秒78 2011年
2位 谷本 晃輔 7秒11 2017年
3位 荒井 研人 7秒15 2018年
3位 西木戸 陽己 7秒15 2016年
5位 角眞 領 7秒20 2018年
6位 天池 将平 7秒22 2010年
7位 豊島 宏太 7秒24 2011年
8位 伊藤 雄大 7秒25 2023年
9位 浅野 龍登 7秒28 2015年
10位 池渕 秀 7秒29 2013年
4年女子
1位 三ヶ島 遥香 7秒84 2017年
2位 川口 凛奈 7秒88 2023年
3位 村井 凜々 8秒07 2014年
4位 中村 若葉 8秒25 2018年
5位 小川 蒼央 8秒29 2023年
5位 石崎 こはる 8秒29 2012年
7位 西木戸 萌衣 8秒31 2017年
8位 高見 咲弥花 8秒32 2016年
9位 平井 梨恵 8秒34 2014年
10位 田辺 櫂子 8秒41 2018年
5年女子
1位 村井 凜々 7秒40 2015年
2位 清水 瑠華 7秒55 2010年
3位 平井 梨恵 7秒64 2015年
4位 三ヶ島 遥香 7秒65 2018年
5位 川口 凛奈 7秒70 2024年
5位 小倉 佳奈 7秒70 2013年
7位 毛利 優月 7秒72 2014年
8位 吉崎 夢叶 7秒77 2016年
9位 中村 若葉 7秒84 2019年
10位 田辺 櫂子 7秒86 2019年
10位 柳楽 あずみ 7秒86 2014年
6年女子
1位 清水 瑠華 7秒36 2011年
2位 村井 凜々 7秒38 2016年
3位 吉崎 夢叶 7秒39 2017年
4位 三ヶ島 遥香 7秒41 2019年
4位 馬渕 唯奈 7秒41 2010年
4位 三鍋 美優 7秒41 2010年
7位 中平 雫葉 7秒42 2017年
7位 金代 奈緒 7秒42 2009年
9位 石坂 泰葉 7秒46 2011年
10位 大倉 真緒 7秒48 2015年
残暑の猛暑の中、お疲れ様でした
まずはクラブ員の結果からどうぞ。
片田 さくら 8秒65、8秒60
押田 花穂 9秒08、9秒13
川口 凛奈 7秒74、7秒70
佐藤 愛莉 8秒18、8秒06
大野 空埜 7秒83、7秒87
山﨑 桜 8秒38、8秒21
谷角 咲希 8秒50、8秒42
片田 凜 8秒64、8秒66
百山 杏奈 7秒65、7秒54
茂木 愛和 8秒47、8秒40
山岸 小華 9秒08、9秒01
馬場 一華 10秒18、9秒84
中山 清凪 7秒88、7秒84
川口 雄大 8秒88、8秒74
豊岡コーチ 8秒69、8秒83
クラブ内の歴代ダッシュ王も更新しましたので確認してください。
みなさん、お疲れ様でした
【小学生】
6年男子 0人
6年女子 5人
5年男子 2人
5年女子 8人
4年男子 0人
4年女子 4人
合計 19人
在籍校 堀川、月岡、新保、鵜坂、速星、太田、針原、附属
【中学生】
3年男子 0人
3年女子 0人
2年男子 1人
2年女子 5人
1年男子 2人
1年女子 1人
合計 9人
在籍校 堀川、大沢野、速星
【一般・高校生】
社会人 1人
3年男子 1人
3年女子 1人
2年男子 0人
2年女子 0人
1年男子 1人
1年女子 1人
合計 5人
在籍校 富山、富山南、龍谷富山、富山高専
全体合計 33人
小学生クラブ員の新規募集は、常時受付けております。
まずはメールでご連絡ください。
こちらからの返信メールが遅くなる場合がありますので、2.3日のお時間をください。
また、こちらからの返信メールを受信できるよう、迷惑メールの設定変更をお願いします。
中学生以上の新規クラブ員の入会については、原則、小学生からの継続クラブ員のみとしており、受け付けておりません。
しかし、ご相談には応じますので、その際もメールでご連絡ください。
toyamajac@mail.goo.ne.jp 担当 中島
夏休みも終わり、2学期が始まりました。
クラブの練習は走り高跳びの練習を終え、ダッシュ王選手権に向けて短距離練習を行っています。
前回は台風の影響で雨のため、室内での練習でしたが、今回は競技場で走ることができました。
ここまで天気に恵まれて予定通りに練習できていましたが、さすがに台風にはかないません
練習内容は基本に立ち返り、スタンディングスタートの姿勢のチェックとダッシュをしました。
このタイミングで新規クラブ員1名と体験練習1名がいましたので、基本練習を行うにはタイムリーでした
次回の練習では、クラウチングスタートをしてみましょう。
スタブロを上手に使いこなして、目指すはダッシュ王です