小学生クラブ員の新規入会について
小学生クラブ員の新規入会は、常時受け付けております。お試し練習の参加、質問等は、メールでご連絡ください。toyamajac@mail.goo.ne.jp 担当 富山JAC事務局 中島
9月最後の練習です。
残り練習回数はあと4回となり、シーズンオフが近づいてきました。
6年生はリレーカーニバルに向けて頑張りましょう
4・5年生は、リレーカーニバルに出場できませんが、いっしょにリレー練習を頑張りましょう
6年生は基礎的なことができていますので、通しの練習でしっかりバトンが渡るようにしてください。
クラブから大会に出場する人は、学校と違って練習する機会が限られています。
もっと集中して、バトンの精度を上げてください
4・5年生は、まだ基礎的なことができていない人がいます。
そういう意味では、今日の練習のやり方は、あまりうまくいかなかったなぁ…と思いました
次回は練習内容を、もうちょっと考えてみます。
次回、10月3日（木）の練習も、通常どおり行います。
10月5日（土）は14時から15時30分まで、空港スポーツ緑地で行います。
小学生は普段、土曜日に練習をしませんが、この日を最後にしばらく空港スポーツ緑地で練習できません
しっかり練習しましょう
中学生は、今年で3年連続でクラブから国体選手が出場します
大会2日目、10月5日の少年女子B200mに出場する、金井菜奈さん。
大会3日目、10月6日の少年女子B100mハードルに出場する、馬渕唯奈さん。
2人とも、富山県を代表する選手として出場します。
目標をしっかりと持って、頑張ってきてください
（数名の記録が抜けていましたので、訂正しました。すみません
）
秋晴れの空の下、富山JAC初めての記録会と奉仕活動を行いました
まずは、ご協力くださった保護者のみなさま、ありがとうございました
記録会の補助員と奉仕活動の清掃に、お力を頂き本当に助かりました。
この記録会と奉仕活動は大成功でした
とにかく、初めての試みでしたので、進行がスムーズに行くかが心配でした。
不慣れな作業だったと思いますが、これで次回も（
）お願いできそうですね
今年はこの1回だけになりますが、来年は大会の予定を見て、２回ほど計画できればと思います。
またよろしくお願いします。
保護者のみなさまは、普段は遠くから練習を見ておられたはずです。
それを間近で見られたことと、記録を測ることで陸上というスポーツに、いっしょに触れられたのではないでしょうか。
こういう機会があると、親子で陸上に参加することができ、みんなでいっしょにやる一体感があります。
さらに、奉仕活動として、清掃作業にも積極的に参加してくださりました。
競技場内や周辺、器具庫もきれいになり、これからも気持ち良く利用させてもらうことができます。
記録の方は、みなさん着実に力がついたことを確認できたはずです。
手動記録と追い風でしたが、ほとんどの人が自己ベストかそれに近い記録だったと思います。
公式記録ではありませんが、これを参考にしてほしいです。
練習回数は残り少なくなってきましたが、このまま最後まで頑張ってください
それでは、コメントつきでの結果です。
中には辛口コメントもあるかも？
それは愛情の裏返しということで
男子100m
池渕 秀（6） 13秒6 ハードルから切り替えができたかな？
馬場 優純（6） 14秒2 13秒台をコンスタントに出せるようにしよう
金田 竜弥（6） 14秒4 春から本当に力をつけました
森下 柊佑（6） 15秒3 リレーカーニバルでは１走として斬り込み隊長をお願いします
塚本 慎弥（4） 15秒3 ４年生でこの記録はすごい
辻井 悠翔（5） 15秒5 5年男子の中では、いちばんの伸び盛りです
魚浦 凌河（5） 16秒0 おしいもうちょっとで15秒台です。
安田 夢叶（6） 16秒2 リレーカーニバルでは100mの自己ベストを出そう
上田 航己（5） 16秒4 野球での走力アップにつなげてください
野原 慎之介（4） 17秒1 走る姿勢を直しましょう。まだまだいけますよ
寺岡 碧（4） 18秒8 ひたむきに頑張る姿は素晴らしいです
女子100m
小倉 佳奈（5） 14秒3 さすが全国大会の選手かな（佳奈）
中村 さくら（6） 14秒5 クラブのお祭り娘さんですねもっと記録も上げていきましょう
石崎 こはる（5） 14秒5 これからは100mだけでなく、いろんな種目や練習に挑戦してみましょう
根塚 みのり（6） 14秒7 大会では毎回自己ベストでしたが、今回は調子が悪かったかな？
杉林 紗妃（6） 14秒７ 県大会からちょっと調子が下降気味かな？リレーカーニバルはもう一度自己ベストで
米澤 彩乃（6） 15秒1 14秒台まで、もうちょっと
藤田 萌（6） 15秒1 14秒台が出るはずですよ
村下 和生（5） 15秒3 春の17秒台から急成長です
板倉 彩（5） 15秒3 速い動きができるようになろう
松谷 渚紗（5） 15秒4 体型は関係ありません大きい人に負けるな
山本 悠里（6） 15秒8 ハードルを続けるならば、スピードが命です
金丸 莉子（5） 15秒9 金丸さんも春の17秒台から急成長です
山崎 涼羽（6） 15秒9 もうひと踏ん張りがほしいかな？リレーカーニバルでガンバロウ
村石 結衣（5） 16秒1 静かな闘志に火がついたかな？
まだまだいけますよ
高木 琴泉（5） 16秒3 何かきっかけを掴めば、どんどん速くなります
寺林 愛乃（5） 16秒3 途中からの入会でしたので、初めてで緊張したかな？
芦原 詩穂（6） 16秒4 調子悪かったかな？15秒台が出るはずですよ
谷口 伊知花（4） 16秒5 体型をいかした、いい走りができるようになろう
黒川 実莉（4） 17秒3 走るフォームを直せば、どんどん記録が良くなりますよ
相地 愛子（4） 17秒5 スタブロとスパイクに慣れれば、記録短縮はあっという間です
西薗 輝（4） 17秒7 西園さんもひたむきに頑張っています自信を持って走ろう
金田 彩里（4） 19秒1 クラブ一の頑張り屋さんですどんどん記録を縮めていこう
※100mのタイムは手動ですので、100分の1秒は全て繰り上げになります。
例 14秒01
14秒1 14秒9915秒0
男子走り幅跳び（左から順に良い記録で）
馬場 優純（6） 4m75、4m64、4m40 実測ならば5mはいけるはず
池渕 秀（6） 4m75、4m35、4m30 最後の3本目でハッパをかけたらナイスジャンプでした
金田 竜弥（6） 3m85、3m69、3m59 100mの走力アップがつながっています
辻井 悠翔（5） 3m82、3m81、F 幅跳びも伸び盛りのジャンプでした
魚浦 凌河（5） 3m63、3m55、3m36 跳躍種目もいけますよ
塚本 慎弥（4） 3m59、3m59、3m40 100mといっしょに幅跳びも記録を伸ばしていこう
安田 夢叶（5） 3m50、3m48、3m30 いい感じでジャンプできていますよ
上田 航己（5） 3m42、3m30、F 跳躍のバランスを良くしようパワーがあるのですぐに跳べますよ
森下 柊佑（6） 3m41、3m38、3m24 走るフォームが良くなったので、それをジャンプにつなげよう
野原 慎之介（4） 3m20、3m15、3m14 助走距離を伸ばしたら記録も伸びました
寺岡 碧（4） 2m75、2m75、2m69 着地の姿勢を良くしよう
女子走り幅跳び（左から良い記録順で）
石崎 こはる（5） 4m20、4m09、4m08 3本とも4m越えは素晴らしい
村下 和生（5） 3m88、3m79、3m70 100mが速くなった証拠です
中村 さくら（6） 3m84、3m81、3m79 高跳びのバネを幅跳びでいかそう
松谷 渚紗（5） 3m83、3m67、3m67 幅跳びは大きい人に負けていませんね
板倉 彩（5） 3m76、3m74、3m70 三種競技記録会で総合優勝しているので、もっといけるはずですよ
村石 結衣（5） 3m70、3m66、3m54 ナイスジャンプでしたスパイクを履いたらスピードが上がりましたね
根塚 みのり（6） 3m68、3m55、3m34 直線的なスピードをジャンプに変えれば、もっと跳べるはずです
小倉 佳奈（5） 3m62、3m56、3m46 来年はやっぱり100mでいきますか
山本 悠里（6） 3m59、3m58、3m49 幅跳びもハードルにつながりますので、またガンバロウ
金丸 莉子（5） 3m50、3m48、3m41 自信を持ったジャンプでしたね
米澤 彩乃（6） 3m49、3m46、F 3本目がファールでなければ…
杉林 紗妃（6） 3m45、3m39、3m38 もしかして、100mの方が好きですか？
芦原 詩穂（6） 3m41、3m38、3m32 跳躍フォームがきれいになりました
山崎 涼羽（6） 3m33、3m15、2m98 力強い踏切りをしようやさしさが出てしまってますね
谷口 伊知花（4） 3m29、3m24、3m21 4年生で唯一3m越えです
寺林 愛乃（5） 3m16、3m04、2m80 まずはいろんな種目に挑戦して、慣れることが大切です
高木 琴泉（5） 3m15、3m13、2m50 助走スピードが良いので、あとはジャンプですね
藤田 萌（6） 2m96、2m83、2m51 もしかして、幅跳びは嫌いですか？それとも緊張からかな？
黒川 実莉（4） 2m50、2m28、2m22 走りが変われば、幅跳びも跳べます
相地 愛子（4） 2m33、2m10、1m94 宿泊学習の疲れもあったかな？体が重く感じると跳べませんからね
金田 彩里（4） 2m28、2m22、2m04 100mといっしょに頑張っていこう
西薗 輝（4） 2m18、2m04、2m00 着地をしっかりできるようになろう
こうして見ると、5年生が飛躍的に記録を伸ばしてきましたね
6年生は、うかうかしてられません。
中学生になったら共通種目でいっしょに競技しますよ
ちなみに、基本的に記録会は順位をつけません。
なぜなら、記録会であり、競技会ではないからです。
さすがに2種目とこの人数はちょっと疲れましたね
この記録は、閉講式のときに、今シーズンに出場した全大会の記録をまとめたものに記載して配布します。
画像を追加しました。
スタブロを合わせて…
位置に着いて…
GO
この画像の、
・顔は下を向いてるか？
・背中はまっすぐになっているか？
・腕は前後に大きく振れているか？
・足はスタブロをしっかり蹴れているか？
をポイントとして見てください。
画像提供ありがとうございました
9/27 6年女子100mのスタートリストを訂正しました。
今日の練習でプリント配布しましたが、さらに詳しく説明します。
①9:00 集合
用具の準備などがありますので、早めに来てください。
②9:00～9:45 ウォーミングアップ
JOG、体操、ストレッチ、ダッシュの後、100mはスタート練習、走り幅跳びは跳躍練習をしてから始めます。
③9:45～11:30 記録会
○2チームに分かれて行います。
Aチーム ５年女子・６年女子 18名
Bチーム 4年男子・4年女子・5年男子・6年男子 16名
Aチーム 100m走り幅跳びの順で
Bチーム 走り幅跳び100mの順で
○競技のルール
100m
フライングでの失格は取りませんが、できるだけしないようにしてください。
走り幅跳び
実測での計測で3回試技を行います。
踏切り場所は1mの範囲内で、その範囲内を越える、または手前の跳躍はファールとなります。
3回ファールの場合は、記録会ですので特別に4回目を行いますが、できるだけ3回で記録を残してください。
○100mスタートリスト
Aチーム
5年女子 1組
2レーン 高木 琴泉
3レーン 金丸 莉子
4レーン 寺林 愛乃
5レーン 村石 結衣
5年女子 2組
2レーン 村下 和生
3レーン 石崎 こはる
4レーン 小倉 佳奈
5レーン 板倉 彩
6レーン 松谷 渚紗
6年女子 1組
2レーン 澤田 侑依
3レーン 山本 悠里
4レーン 根塚 みのり
5レーン 藤田 萌
6レーン 芦原 詩穂
6年女子 2組
2レーン 山崎 涼羽
3レーン 杉林 紗妃
4レーン 中村 さくら
5レーン 米澤 彩乃
Bチーム
4年女子
2レーン 西薗 輝
3レーン 黒川 実莉
4レーン 谷口 伊知花
5レーン 相地 愛子
6レーン 金田 彩里
4・5年男子
2レーン 上田 航己
3レーン 魚浦 凌河
4レーン 辻井 悠翔
5レーン 塚本 慎弥
6レーン 野原 慎之介
7レーン 寺岡 碧
6年男子
2レーン 森下 柊佑
3レーン 金田 竜弥
4レーン 馬場 優純
5レーン 池渕 秀
6レーン 安田 夢叶
○走り幅跳び 試技順
Bチーム
１ 西薗 輝
２ 金田 彩里
３ 黒川 実莉
４ 相地 愛子
５ 谷口 伊知花
６ 寺岡 碧
７ 野原 慎之介
８ 塚本 慎弥
９ 上田 航己
１０ 魚浦 凌河
１１ 辻井 悠翔
１２ 森下 柊佑
１３ 金田 竜弥
１４ 安田 夢叶
１５ 池渕 秀
１６ 馬場 優純
Aチーム
１ 高木 琴泉
２ 金丸 莉子
３ 寺林 愛乃
４ 村石 結衣
５ 松谷 渚紗
６ 小倉 佳奈
７ 村下 和生
８ 板倉 彩
９ 石崎 こはる
１０ 澤田 侑依
１１ 芦原 詩穂
１２ 山本 悠里
１３ 山崎 涼羽
１４ 藤田 萌
１５ 米澤 彩乃
１６ 杉林 紗妃
１７ 根塚 みのり
１８ 中村 さくら
○補助員の分担
・100m 8人（コーチ2人、保護者6人）
スターター 2人（コーチ1人、保護者1人） スタートピストルはコーチが打ちます。
出発係 1人 走る順番、レーンを指示してください。
記録計測 最低3人（コーチ1人、保護者2人） ストップウオッチで計測します。
記録係 1人 記録を書いてください。
着順判定係 1人 デジカメの動画で撮影して着順を判定します。
・走り幅跳び 6人（コーチ2人、保護者4人）
記録測定 2人（コーチ1人、保護者1人） 踏切り場所はコーチが確認しますので、記録を読み上げてください。
記録係と出発係 2人（コーチ1人、保護者1人） 記録を書いて、試技する人を呼び出します。
砂ならし係 2人 砂場をならしてください。
保護者の方の協力は１０人程必要になりそうです。
ですが、そのときによって臨機応変に対応したいと思います。
宜しくお願いします
④11:30～12:00 奉仕活動 （記録会が終わり次第始めますので、早くなる場合もあります）
競技場内、外周のゴミ拾い、器具庫の整理・清掃を行います。
軍手、ゴミ袋を持参してください。
こちらで、ほうき、ちりとり、ゴミつまみも準備します。
⑤12:00～ 解散
初めての試みですので、進行上の不手際があるかと思います。
みなさんで協力をして進めたいので、宜しくお願いします
今日はいっきに気温が下がり、肌寒い一日でした
寒暖の差が激しいと、体調を崩しやすくなります。
長袖、長ズボンと、寝るときは毛布を準備してください。
今日の練習内容は、リレーです。
中学３年生が、アップからお手伝いをしてくれました。
いつものリレー練習として、腕振りバトンパス、バトンパスJOG、バトンパス流し、バトンパスダッシュをしました。
これらの練習の見本として、3年生にやってもらいましたが、やっぱり上手ですね
その後は、スパイクを履いて、バトンパス合わせです。
直線とコーナーに分かれてやりました。
練習を見ていると、リレーはどうしても経験の差が出てしまいますね
大会で1回でも走った経験があると、バトンパスの流れがいい感じです。
10月のリレーカーニバルは6年生だけの出場ですので、４・５年生が走れないのは本当に痛いです…
まぁ、そう言っても、今年は競技場の工事の関係がありますから、仕方ないですね。
その分、練習で経験を積みましょう
当分の練習内容はリレーです。
最終的には、1走から4走までの通しの練習ですので、また頑張りましょう
おっと、28日（土）はクラブ記録会です。
こちらは100mと走り幅跳びを頑張りましょう
競技場の改修工事の遅れのため、10月の第1週まで使えることは先日お知らせしました。
その後は、10月7日（月）から工事に入ることが決定されたため、10月は5日（土）までしか使えません。
そこで、10月の予定を以下のように変更します。
10月3日（木） １８：００～１９：３０ 空港スポーツ緑地
10月5日（土） １４：００～１５：３０ 空港スポーツ緑地
※10月7日（月） 県総合運動公園で練習予定でしたが、3日（木）が練習できるようになったため、この日はお休みになります。
10月12日（土） １４：００～１５：３０ 大沢野陸上競技場（雨天中止）
10月14日（月） １４：００～１５：３０ 大沢野陸上競技場（雨天中止） 最終練習日と閉講式
10月19日（土） リレーカーニバル 五福運動公園 陸上競技場
今日の練習でみなさんにお伝えして、保護者の方にもメールでお知らせします。
なお、中学生の練習に関しては、練習で直接伝えます。
9月の3連休、第2弾は本当に天気に恵まれました
暑いくらいの気温でしたが、影に入ると涼しくて気持ちの良い風が吹いていました。
みなさん、遊び、観光、旅行などで楽しみましたか？
部活や練習、5年生は三種競技記録会で、汗を流して頑張っていた人もいた思います
さて、今回のブログはほとんど雑記のようなもので、題名に困り、なんだか適当なものになりました
①クラブ記録会の受付について
9月28日（土）の午前中に、クラブ記録会を行うことをお知らせしました。
受付は本日まで（と言っても1時間もありませんが）となっております。
現在31人が参加することになっています。
この記録会は過去3年前ぐらいにも企画していましたが、そのときは雨で中止になりましたので、今回が初めての試みになります。
前々から、ぜひ実施したいと考えていました。
記録会終了後には、奉仕活動も行います。
これは、記録会よりも重要なことです。
いつも利用させてもらっている競技場を、当たり前のように使ってはいけません。
毎回、ほぼ貸し切り状態で、こんな素晴らしい環境で練習できることを感謝しましょう。
みなさんで心を込めて取り組みましょう
この日は、保護者の方もご協力をお願いします
記録会は補助員として、奉仕活動は子どもたちといっしょにお願いします。
②三種競技記録会について
5年生はお疲れ様でした。
結果が気になるところですが、それは今度の練習で聞きます。
100m、走り幅跳び、ソフトボール投げと、3種目のこの競技は、点数で競います。
走って跳んで投げてと、なんでもできるようになりましょう
なんでもできる人は、やっぱり走るのも速いです。
どんどんチャレンジしてください
③10月の小学生の練習予定について
前回のブログに、10月の第1週まで競技場が使えることをお知らせしました。
場所と曜日を変更する予定でしたが、できるだけいつもの場所でやりたいので、ギリギリまで空港スポーツ緑地で行います。
今のところは、
10月3日（木） 練習なし１８：００から１９：３０まで空港スポーツ緑地で練習
10月5日（土） １４：００～１５：３０ 大沢野陸上競技場１４：００～１５：３０ 空港スポーツ緑地
に変更します。
3日（木）の練習はなしと予定していたので、この日は自主参加とします。
9月で終了する予定の人は、会費の関係がありますので、このままと終了とさせて頂きます。
練習予定などの詳細は、決まり次第連絡します。
④中学生の練習について
中学２・３年生は、この3連休も練習を行いました。
１・２年生は各地区大会が終わり、次につながった人、残念ながら今シーズンが終了してしまった人がいるでしょう。
次につながった人は、今シーズンを最高の形で締めくくれるように頑張ってください
終了してしまった人は、もう来シーズンへ切り替えてください
そして、２・３年生で国体、全国ジュニアオリンピックに選ばれている人は、しっかり準備をしてください
中学生はいつも頑張っていますが、最近の練習では少し「ズレ」があります。
このズレとはいろんな意味がありますが、これが大きなズレになれば、本気で考えてもらうことになります。
自分は何をするべきか？
どういう気持ちで取り組むべきか？
もう一度、よく考えてください。
雑記なので、ただ思うことを書いただけのブログになってしまいました。
しかも、こんな長文になるとは
1年男子100m
1位 横谷 悠斗 12秒56 （-2.1m） 予選12秒59 （-0.7m）
共通男子400mリレー
4位 横谷 悠斗 49秒72 予選49秒56
新川地区の決勝記録も富山陸協のホームページにアップされています。
これで各地区大会が全て終了しました。
次は県ジュニアオリンピックに向けて頑張ろう
10月から空港スポーツ緑地陸上競技場が改修工事に入るとお伝えしていましたが、工期の関係で10月の第1週まで使えることが分かりました。
これにより、10月3日（木）、5日（土）は、空港スポーツ緑地で練習を行います。
第2週からの予定は、まだ未定です。
分かり次第お知らせします。
練習場所がなくて、いろいろと手続きをしていた私は何だったのか？
と、ぼやきたくなるところですが、とりあえず朗報でしたので、良しとしましょう
1年男子100m
5位 三江 晃矢 12秒50 予選12秒61
2年男子100m
1位 福島 聖 11秒33 大会新 予選11秒55
棄権 荒川 大暉 予選11秒96
橘 享 12秒75
共通男子200m
1位 福島 聖 23秒11 大会新 予選23秒26
4位 中村 祐貴 23秒94 予選24秒15
7位 橘 享 25秒27 予選25秒74
8位 豊嶋 宏太 25秒62 予選25秒96
寺岡 響 26秒67
共通男子400m
4位 萩原 慈瑛 59秒66 予選59秒78
豊嶋 宏太 60秒36
共通男子110mハードル
1位 中村 祐貴 15秒10 予選15秒47
共通男子走り幅跳び
1位 荒川 大暉 5m91
米津 大志 4m56
共通男子走り高跳び
7位 寺岡 響 1m35
共通男子400mリレー
1位 中村 祐貴、福島 聖 45秒31 予選45秒05 大会新
5位 寺岡 響、豊嶋 宏太 48秒74 予選48秒67
6位 荒川 大暉 49秒31 予選48秒94
棄権 萩原 慈瑛 予選49秒77
1年女子100m
木村 美波 14秒44
2年女子100m
4位 石坂 泰葉 13秒50 予選13秒93
5位 本田 天 13秒52 予選13秒73
6位 松林 芹奈 13秒95 予選13秒92
亀谷 有紀 15秒70（-2.5m）
共通女子100mハードル
1位 石坂 泰葉 15秒71 予選16秒19
2位 高木 玲奈 16秒59 予選18秒52
共通女子走り幅跳び
1位 本田 天 4m79
8位 島田 愛菜 4m09
共通女子走り高跳び
5位 島田 愛菜 1m30
7位 亀谷 有紀 1m25
共通女子400mリレー
3位 松林 芹奈、石坂 泰葉 53秒52 予選53秒44
8位 島田 愛菜 56秒72 予選55秒94
木村 美波 57秒21
本田 天 57秒73
亀谷 有紀 58秒03
選手のみなさん、お疲れ様でした。
次は、県内今シーズン最後の大会になる、ジュニアオリンピックです。
シーズンの締めくくりと、来シーズンに向けて、頑張りましょう
富山陸協のホームページに決勝記録がアップされています。
今日はキレイな満月の下での練習でした
練習内容は走り高跳びです。
前回はゴムバーでやりましたが、今回は競技用のバーを使いました。
しかし、4年生もいますので、９５ｃｍまではゴムバー、１ｍからは競技用のバーです。
この競技用のバーは、触れてもいいのですが、完全に落としたら失格です。
触ってしまってグラグラ揺れても、落とさなければいいわけです。
やはり競技用のバーは、少し怖い感じがしましたね
高跳びは、バーに高さを感じると跳べないものです。
だから、上から目線が丁度いいかもしれません
今回も記録会形式で行い、最後まで残ったのは馬場くんで、１ｍ２０ｃｍでした
23日は、5年生が三種競技記録会ですので、走り幅跳びの練習も少しだけやりました。
ぜひ金メダル目指して頑張ってください
終わりの挨拶のときに、クラブ記録会についてお知らせしました。
日時 9月28日（土） ９：００～１２：００
場所 空港スポーツ緑地
種目 １００ｍ、走り幅跳び
10月から競技場が使えなくなる関係で、9月いっぱいで終了するクラブ員もいます。
さらに、4年生は出場できる大会が少なく、5年生はリレーカーニバルに出場できません。（一部を除く）
（6年生と一部の5年生でクラブからリレーカーニバルに出場する人は、選考レースを兼ねています。）
そこで、春からの練習の締めくくりとして、クラブ記録会で自己の記録にチャレンジしてください
なお、記録会終了後に、奉仕活動として競技場の清掃を行います。
普段から使わせてもらっている競技場に感謝して、みんなでキレイにしましょう
詳細はメールでお知らせします。
よろしくお願いします
ダッシュ王選手権お疲れ様でした
みなさん、楽しんでくれたかな？
うちの娘も「楽しかった～
」と言っていました
今回は私も3年ぶりに走りましたが、実は娘を走らせたくて出場しました
自分は、以外にも少しですが速くなっているには、びっくりでした。
もともと純短距離の選手ではなかったので、今のスタート技術を身に付けたのは、コーチを始めてからです。
身に付けたと言っても、ちゃんとできていたかは？ですけどね
この大会で感じたことは、チームっていいなぁと思いました。
スタートリストのアナウンスのとき、「富山JAC」というコールのあと、みんなで拍手をしていました。
私も走るときに、みなさんの拍手を頂きました。
なんだか照れくさい気もしましたが、これは本当にうれしかったです
ウォーミングアップと昼間のスタートダッシュの講習のとき、チームみんなで取り組んでいました。
この大会はいろいろな人が参加しています。
もちろん陸上を専門としていない人もいますし、小さい子や未就学児の子もいます。
こういうとき、私たちチームのみんなで取り組むことにより、まわりの人も参加しやすくなります。
みなさんには、このチームでやってきたことが浸透していますね
これは、コーチとしても本当にうれしいです
それでは画像も交えて振り返ります。
太田コーチによるウォーミングアップ
荒川くんがモニターとなり、みなさんのお手本になりました。
いつものロッキングアップを、みなさんにやってもらいました。
みなさん、良いお手本になったかな？
アップの締めは、片手スタートです。
みんなでダッシュです
お昼も太田コーチによるスタートダッシュの講習です。
みなさんがいつもやっている練習ですね。
スタートダッシュは０からの発進ですから、たくさんパワーが必要です。
表情から力を入れているのがわかりますね。
中学生の走りは力強いです。
小学生はお手本にしてください
豊岡コーチが年代別の優勝者でした
おめでとうございます。
他にも、Mさんのお母さん、Tくんのお父さんと、JAC保護者も大活躍でした
しかし、残念ながら、小学生、中学生からの優勝者はいませんでした
この大会は毎年行われます。
来年こそダッシュ王を目指しましょう
その他の画像集です↓
セカンドステージ最終組１つ前
セカンドステージ最終組
いつもはスタンドからの撮影ですが、今回は近すぎてうまく撮れませんでした
しかも、わずか6秒ほどレースですので、あっという間のですね。
まずは結果からどうぞ。
（ 
）内は昨年からの更新記録です。
小学生男子
池渕 秀 ７．４４ ７．２９（０．５０）
馬場 優純 ７．５９ ７．４３（０．６１）
金田 竜弥 ７．７９ ７．７６
塚本 慎弥 ８．１０ ８．２８
安田 夢叶 ８．２８ ８．１７
森下 柊佑 ８．２８ ８．１９
辻井 悠翔 ８．４６ ８．３６（０．４４）
魚浦 凌河 ８．５０ ８．５０（０．２９）
野原 慎之介 ８．７３ ８．６３
松井 達希 ８．７４ ８．７８
寺岡 碧 ９．５１ ９．４８
小学生女子
小倉 佳奈 ７．７０ ７．７８
中村 さくら ７．７３（０．３７） ７．８０
杉林 紗妃 ７．９４ ７．７８（０．６３）
石崎 こはる ８．０２（０．２７） ８．０９
山崎 涼羽 ８．３３ ８．１３（０．２７）
松谷 渚紗 ８．２４ ８．２２（０．４５）
山本 悠里 ８．２７ ８．２５（０．４３）
村下 和生 ８．３２ ８．３１（０．３４）
芦原 詩穂 ８．３６（０．３４） ８．４５
護摩堂 智咲 ８．５６ ８．４６
村石 結衣 ８．５４ ８．５０（０．２４）
金丸 莉子 ８．６０（０．５２） ８．６２
寺林 愛乃 ８．６０ ８．６１
谷口 伊知花 ８．７２ ８．６１
黒川 実莉 ８．７４ ８．７２
西園 輝 ９．２２ ９．２１
相地 愛子 ８．９７ ８．９７
金田 彩里 ９．５５ ９．５３
中学生男子
谷村 将太朗 ６．２７（０．１８） ６．３１
天池 将平 ６．２７（０．２１） ６．３２
福島 聖 ６．３８ ６．３４
井上 隼 ６．４３ ６．４１（０．３７）
荒川 大暉 ６．５４ ６．４９（０．２６）
中村 祐貴 ６．５８ ６．４９（（０．２５）
萩原 慈瑛 ６．８６ ６．８６
橘 享 ７．１１ ６．９０（０．３１）
魚浦 勇樹 ７．１４ ７．１２（０．６２）
中学生女子
木村 美波 ７．７２ ７．６４
コーチ
豊岡コーチ ７．５８ ７．５７（０．０５） すごいです0.05秒も速くなっているんですね
中島コーチ ７．６５（０．０２） ７．７３ 私は3年ぶりに走ったのですが、なんと速くなっていました
一部の人の記録が漏れていました。
すみません
分かり次第アップします。
あとから画像と動画をアップする予定です。
とりあえずは萩原くんのカッコイイ走りからどうぞ
普段の大会では、こんなに近くで写真は撮れませんから、迫力のある画像になりました
ダッシュ王選手権に向けて、最後の練習でした。
4年生にスパイクを貸し出しました。
スパイクの履き方、脱ぎ方をしっかりできるようになってください。
それと、絶対にかかとを踏まないでください
スパイクは足全体を保護するようにできていますし、何より高価な物です。
大切に扱ってくださいね。
短距離用のスパイクは、足の裏の前の部分にピンがついています。
ですから、かかとからベタベタ走っては、スパイクの性能がいかされません。
ピンでしっかり地面を掴んで下さい。
細かく言うと、最初のダッシュのときは、足の親指の下あたりにある母子球を使って走ります。
この部分で地面をグイグイと押してください。
スピードがのってきたら、今度は靴ひもの結び目の下あたりで着いて、ポンポンと弾むように走ります。
このように、走り方によって足の裏の着く場所を変えてください。
この日の練習のポイントは、グイグイで走ることでした。
それではみなさん、大会当日は楽しいイベントもありますので、走るときは真剣に、イベントは楽しく、盛り上がっていきましょう
まだ未定の日もありますが、お知らせします。
9月12日（木） 通常練習 【小学6年生】 チャレンジ記録会
予定表では休講日となっておりましたが、変更して練習を行います。
9月14日（土） ダッシュ王選手権
9月19日（木） 通常練習
9月20日（金） 【中学生】 秋季地区大会
9月21日（土） 【中学生】 未定
9月23日（祝） 【中学生】 午前に空港緑地、【小学5年生】 三種競技記録会
9月26日（木） 通常練習
9月28日（土） 【小学生】 午前に空港緑地でクラブ記録会 ※まだまだ予定の段階ですので、決まりましたらお知らせします。
【中学生】 県中学駅伝
9月30日（月） 通常練習 ※この日で空港緑地での練習は最終日です。
10月5日（土） 【小学生】 14時～15時30分、【中学生】 14時～16時ごろ 大沢野陸上競技場 ※この日から場所が変わります。
10月7日（月） 通常練習 県総合運動公園 室内練習場
10月12日（土） 【小学生】 14時～15時30分 大沢野陸上競技場、【中学生】 県ジュニアオリンピック
10月14日（祝） 【小学生】 14時～15時30分 大沢野陸上競技場 ※この日が最終日となり閉講式を行います。 【中学生】 未定
10月19日（土） 【小学6年生】 富山市小学生リレーカーニバル
10月25日（金）～27日(日） 【中学生】 全国ジュニアオリンピック
その他は、決まり次第、随時連絡します。
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