小学生クラブ員の新規入会について
小学生クラブ員の新規入会は、常時受け付けております。お試し練習の参加、質問等は、メールでご連絡ください。toyamajac@mail.goo.ne.jp 担当 富山JAC事務局 中島
この日から投てき練習です
特別コーチとして、１９９６年アトランタオリンピックで、やり投げに出場した宮島コーチに来ていただきました
オリンピック選手に教えていただけるなんて、なんと光栄な
この機会を大切にしてください。
投てき練習といっても、ただ投げるだけでなく、柔軟運動やリズム運動からしっかりやりましょう。
その後はメディシンボール投げをしました。
このボールは腕だけで投げるのではなく、身体の全体をつかって投げましょう。
最後はメディシンボール投げの測定をして終了しました。
あと２回投てき練習を予定しています。
次回は何を投げるのかな？
お楽しみに
だいぶん日がたってしまったので、簡単に・・・
この日は最初に、全国小学生大会の結果報告から始めました。
全国という大きな大会で、自分の力を出し切るのは難しいことです。
良い経験になったと思いますが、悔しい思いをしたはずです。
この経験をこの先のつなげてください
その後は、激しい雨で、残り３０分だけ体を動かして終了しました
急な通り雨では、連絡をして中止にすることはできませんので、ご了承ください
男子走り幅跳び、馬場くん6位入賞
男子400mリレー、池渕くん、荒井くん7位入賞
3人とも、おめでとう
結果です↓
男子100m 池渕 秀（上滝）
予選 11秒31
男子200m 池渕 秀（上滝）
予選 22秒40
準決勝 22秒73
男子110mハードル 荒井 郁人（上滝）
予選 15秒06
男子走り幅跳び 馬場 優純（北部）
決勝6位 6m66
男子400mリレー 池渕 秀、荒井 郁人（上滝）
予選 43秒40
準決勝 43秒27
決勝7位 43秒37
決勝記録はこちら
6年女子100m 村井凜々さん
予選 13秒94
男子走り高跳び 高木克徳くん
28位 1m30
男子400mリレー 西木戸陽己くん、黒田永都くん、石田康一郎くん
予選 52秒44
準決勝 53秒36
女子400mリレー 平井梨恵さん、嶌田百那さん、西村充夏さん
予選 54秒75
準決勝 54秒61
リザルトはこちら
リオオリンピック陸上競技、男子400mリレーで銀メダルです
あのアメリカに勝っての銀メダル
すごいすごい
タイムはアジア記録を更新する37秒60
北京以来のメダルの獲得となりました。
8年前の北京オリンピックの年、富山JAC男子リレーチームは全国大会で3位になっています。
これは吉兆の予感が
みなさん頑張ってください
本日、横浜日産スタジアムで全国小学生大会が行われています
6年女子100m 村井 凜々さん
予選 １２：０５
準決勝 １５：１０
決勝 １７：００
男子400mリレー 西木戸 陽己くん、黒田 永都くん、石田 康一郎くん
予選 １３：３０
準決勝 １６：００
決勝 １７：３０
女子400mリレー 平井 梨恵さん、嶌田 百那さん、西村 充夏さん
予選 １３：００
準決勝 １５：４５
決勝 １７：２０
今日も暑い日になりそうです
富山から応援しています
ガンバレ
（画像は8/18の壮行会の様子です
）
お盆休み明けの練習でしたが、まずはダッシュ王選手権の申し込みについて、みなさんに説明しました。
お盆休み中に定員に達したため、申し込みが締め切られ、この日の申し込みを断念することになりました。
8日の練習までに私に提出された方、ホームページから申し込んだ方、ホームページでの締め切り前にFAXされた方は大丈夫です。
大変申し訳ないのですが、今年は少数での参加になってしまいました。
今後は申し込みに余裕を持って募集しますので、ご理解、ご了承をお願いします
さて、この日の練習内容は、3回目の長距離練習で、たすきリレーをしました
たすきの受け渡しの練習も、上手にできたかな？
1人ではつらい長距離も、みんながいるから頑張れる
それがたすきリレーです
最後まで完走して、みなさんよく頑張りました
今年度初めての試みとして長距離練習をしましたが、大変良い機会になりました。
これも四方田コーチのおかげです。
ありがとうございました
なんでも、最近では毎年行われている、小学生たすきリレー大会の参加数が減っているそうです。
これを機会に長距離をやってみようかな？と思った人、ぜひチャレンジしてください
クラブからの参加は・・・
なんとも言えないのですが、参加者が多ければ考えてみます
次回からは一度、短距離練習に戻したいと思っています。
その後は投てき練習も予定していますので、お楽しみに
今回は2回まとめての練習ブログです。
前回から長距離練習を始めました。
特別コーチとして四方田コーチをお招きしました。
四方田コーチは、富山JAC出身で現在、富山市内の中学校の先生をしておられます。
もちろん陸上部の顧問です。
短距離専門の富山JACとして知られていますが、今年度は陸上教室をメインとしていますので、このような練習内容となりました。
普段はあまり走らない距離なので、この暑さにやられて脱落者がポツポツと・・・
無理をしないようにしてください。
長距離の基本はジョギングです。
速すぎず、遅すぎず、一定のペースでリズム良く走りましょう。
小学生ならば、１ｋｍぐらいは楽にジョギングしてほしいですね。
8日の練習では、「たすき」の受け渡しの練習をしました。
リレーで言えばバトンにあたるのが、この「たすき」です。
肩から斜めにかけて、走りながら受け渡しをします。
スムーズにできるようになりましょう。
次回はたすきリレーを予定しています。
リレーですので競争ですよ
暑さに負けずに頑張って走りましょう
決勝記録のみアップします。
男子200m
3位 池渕 秀（上滝） 22秒49
男子110mハードル
5位 荒井 郁人（上滝） 14秒82
男子走り幅跳び
1位 馬場 優純（北部） 6m62
男子400mリレー
1位 池渕 秀、荒井 郁人（上滝） 43秒47
6位 馬場 優純（北部） 44秒93
7位 金田 竜弥、松井 陽澄（芝園） 45秒10
2年女子100m
6位 石﨑 こはる(南部） 12秒88
地元富山で開催された北信越大会、みなさん暑い中お疲れ様でした
全中のホスト県である長野をはじめとする他県に圧倒されそうな中、男子は馬場くんの走り幅跳び、荒井くん、池渕くんのリレーを含む4種目で1位、女子は3種目で1位を獲りました
それにしても、北信越のレベルは上がっていますね
大会新記録が9つあり、１つは女子ハードルで北信越中学記録です
このハードルのレースは私も見ていましたが、まさに全国レベル
すごいハードリングでした。
しかし、富山も負けていません
男子リレーはこれで5連覇（速星、速星、北部、北部、上滝）らしく、リレーの富山ですね
クラブ員の男子は全員リレーで入賞しており、総合力で素晴らしい結果を出しました。
おめでとう
これでほとんどの人が一段落しましたが、今度は全中です
しっかり練習、調整をして大舞台で頑張りましょう
この日で走り幅跳びの練習は最後でした。
次回（本日）からは、特別コーチを招いて、長距離練習を行います。
お楽しみに
この日は練習後に花火大会が行われていましたね
練習日と花火大会が重なるのは珍しいことです。
隣りの公園では夜店も出ていて、楽しそうでした
気がついたらもう8月
夏休みはあっという間です。
後半には全国大会もあります。
宿題は早めに終わらせましょう
この日は走り幅跳びの記録会を行いました。
予選は1人2回の試技のあと、男子はベスト４、女子はベスト６を決めて、決勝はもう1回の試技としました。
結果です。
男子
1位 竹内くん 4m27、4m21、4m15
2位 高木くん 4m20、4m10、3m10
3位 目桑くん 3m94、2m55、3m60
4位 島田くん 3m75、3m55、3m55
以下、順不当
桑島くん 3m70、3m55
水野くん 3m40、3m35
黒川くん 3m65、3m50
井川くん 3m60、3m70
中山くん 2m90、3m05
女子
1位 本郷さん 4m00、3m70、3m75
2位 曽我部さん 3m60、3m55、3m60
3位 石﨑さん 3m38、3m16、3m20
4位 吉田さん 3m35、3m20、3m28
5位 踏江さん 3m30、3m30、3m14
6位 堀岡さん 3m30、3m10、3m30 （セカンド記録で順位決定）
以下、順不当
富田さん 3m25、3m20
中島さん 2m50、2m70
柴田さん 2m95、3m00
福島さん 3m20、2m95
竹内さん 2m80、2m70
古永さん 2m96、2m85
高見さん 3m10、3m00
浅田さん 3m17、3m00
本日、8/1が最後の走り幅跳びの練習になります。
今朝の北日本新聞の22面をご覧ください。
私たちが大変お世話になっている方が走っておられます
ご本人さんの許可がないので、ブログ上では曖昧な表現になっていますが、見ればすぐにわかります
すごいですよね
さて、ここで事務局である私からのお願いです。
今月のブログの練習日誌の更新ですが、お休みをいただくことがあります。
今現在も、更新が遅くて申し訳ないです
大会の結果だけは更新していきますので、アクセスよろしくお願いします
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