8月17日第30回～8月31日第34回の練習

気がついたら夏休みも終わり、練習日誌もお盆から滞っていました･･･

まとめてですが、この間の練習ブログをアップします。

 

8月17日、24日、28日は長距離練習をしました。

 

競技場の外周を走りました。

普段は競技場の中だけを走っていますので、外に出ると自然があふれています

こういった場所をクロスカントリーコースと言います。

アップダウンがあり、地面もボコボコして走りにくいのですが、こういったところを走ると強くなります

 

たすきの受け渡しの練習もしました。

 

たすきは短距離でいうバトンです。

最終回では駅伝をしました。

みなさん真剣に頑張っていましたよ

まさにたすきの力ですね

 

21日は走り高跳びをしました。

特別コーチとして、龍谷富山高校の井上先生にお越しいただきました。

 

小学生の走り高跳びは、主にはさみ跳びで、背中がマットに着いてはだめです。

しかし、マットに慣れるためにいろんな跳び方をしました。

画像は前転跳びです。

昨日も走り高跳びの練習でした。

みなさん楽しそうに頑張っていたそうです。

（私はお休みでした）

 

今後の小学生の予定は、

9月4日（月）短距離練習（ダッシュ王選手権に向けて）

9月7日（木）走り高跳びの練習

9月11日（月）短距離練習

9月14日（木）短距離練習

9月16日（土）ダッシュ王選手権

9月21日（木）、25日（月）、28日（木）　投てき練習、競歩の練習　※予定

10月2日（月）、5日（木）短距離、リレー練習

10月8日（日）リレーカーニバル

10月12日（木）閉講式

となっております。