スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

初級トレーニング&フィン

2012-08-29 23:04:04 | 水泳


けっこう最近、頑張って泳いでいたので 少し休憩を入れました!

今日は お隣の姉妹プール〇園〇市に行ってきました

ここの初級練習の先生の教え方が気に入ったので お友達を誘って泳いできました!
(*^^*)

ホームプールが夏休みの時に 教えて貰った先生です
イケメンです\(^o^)/

参加者が前回よりも ずっと増えてます
(o^・^o)

教えてもらう時間が少なくなっちゃうなぁ~

この日の初級練習は バック!

キックの打ち方、1本ずつ丁寧にポイントを教えてくれます!
なんかホームプールのイントラさんにも この教え方を真似してほしいなぁ~
ってな教え方!
o(^o^)o

背泳ぎの初級練習の後はフィンスイム!
これまた、楽しい!!!
\(^o^)/

フィンスイムの後半で またまた背泳ぎトレーニング!
腕の回し方をフィンを使って教えてくれます!
フィンがあると浮きやすいので 腕の回し方に集中出来ますね♪
o(*⌒O⌒)b

いやはや、楽しかったです!
一緒に行った友達も喜んでくれました♪

明日はちゃんと泳ごっと!