土曜日のお昼の練習会は、速く泳ぐ人が少ないので、自分へのチャレンジとしてAコースによく入ります
AコースとBコース
この日のメニューは、距離的には50mしか違いがありません
メニュー内容もAもBもほとんど変わらずに、所々サイクルが5秒違うだけ…
Bコースならば先頭で泳げます
Aコースで泳ぐなら 後ろの方で泳ぐことになります
さあ、私が泳いだのはどちらのコースでしょう？
o(^▽^)o
---------------------------------------------
練習会前のアップ
200×1
---------------------------------------------
スイムトレーニング（45分）
アップ…50×5、1:20
キック…50×5、1:15
プル……50×5、1:10
スイム…100×3、2:10、B-UP
スイム…50×5、1:00
スイム…25×4、1:00、Hard
ダウン…100×1
小計……1500m
---------------------------------------------
練習会後のダウン
300×1
---------------------------------------------
合計……2000m（6/27・土昼）
---------------------------------------------
答えは、Aコースでした
*\(^o^)/*
何故ならばこの日のメンバー見て決めたのです
Aコースを選んでるメンバーは 自分がどのメニューの時に、どこ人の後ろに行くべきくわかってる人たちの集まりです
人の後ろに追いついて、立って歩いてせっつくような人はいません
だから順番がコロコロ変わります
キックは私は最後尾
プルは前から3番目
コースの中に7人いても譲り合いはありません
でもね、予想通りBコースは オバチャマ達の譲り合いでスタートが遅れます
そして前の人に追いついて、立って歩いて……
みんな何しに泳ぎに来てるんですかね～？
だから、私がBコースに入ったら絶対に先頭を泳げるんですけどね～
とっても遅いキックも先頭にさせられるから、泳ぎに集中できなくなるんです
そんな私ですが、イントラさんは褒めてくれます
(^◇^;)
trickさんは 土曜日のお昼はAコースでがんばってるんですよ！
って他の人に言ってるのが聞こえました
σ(^_^;)
あはは……
(￣▽￣)
そーゆーことにしてこおう……
見方によって、私はとっても…以下自粛…
センマスの2次要項がでましたね！
って大会には参加しませんが、友達の応援に少しだけ行ってきまーす！
AコースとBコース
この日のメニューは、距離的には50mしか違いがありません
メニュー内容もAもBもほとんど変わらずに、所々サイクルが5秒違うだけ…
Bコースならば先頭で泳げます
Aコースで泳ぐなら 後ろの方で泳ぐことになります
さあ、私が泳いだのはどちらのコースでしょう？
o(^▽^)o
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練習会前のアップ
200×1
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スイムトレーニング（45分）
アップ…50×5、1:20
キック…50×5、1:15
プル……50×5、1:10
スイム…100×3、2:10、B-UP
スイム…50×5、1:00
スイム…25×4、1:00、Hard
ダウン…100×1
小計……1500m
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練習会後のダウン
300×1
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合計……2000m（6/27・土昼）
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答えは、Aコースでした
*\(^o^)/*
何故ならばこの日のメンバー見て決めたのです
Aコースを選んでるメンバーは 自分がどのメニューの時に、どこ人の後ろに行くべきくわかってる人たちの集まりです
人の後ろに追いついて、立って歩いてせっつくような人はいません
だから順番がコロコロ変わります
キックは私は最後尾
プルは前から3番目
コースの中に7人いても譲り合いはありません
でもね、予想通りBコースは オバチャマ達の譲り合いでスタートが遅れます
そして前の人に追いついて、立って歩いて……
みんな何しに泳ぎに来てるんですかね～？
だから、私がBコースに入ったら絶対に先頭を泳げるんですけどね～
とっても遅いキックも先頭にさせられるから、泳ぎに集中できなくなるんです
そんな私ですが、イントラさんは褒めてくれます
(^◇^;)
trickさんは 土曜日のお昼はAコースでがんばってるんですよ！
って他の人に言ってるのが聞こえました
σ(^_^;)
あはは……
(￣▽￣)
そーゆーことにしてこおう……
見方によって、私はとっても…以下自粛…
センマスの2次要項がでましたね！
って大会には参加しませんが、友達の応援に少しだけ行ってきまーす！