あれれ？
なんだか若い人達がゾロゾロやってきました！
たまに他のクラブから泳ぎに来る人はいますが、多くても2人連れ
それがこの日は7～8人
いったい何事？
---------------------------------------------
練習会前のアップ
500×1（9:30）
---------------------------------------------
スイムトレーニング（75分）
アップ…50×6、1:10
キック…100×4、2:40
プル……100×3、2:30、Fr・IM・Fr
プル……25×4×2Set、0:45、4本の中でディセンディングSet間なし
スイム…100×1、Easy Swim
①スイム…100×1、3:00、IM
②スイム…50×2、1:00、Fr
①②×3Set、Set間なし
スイム…50×2、2:00、All Out（38.7-39.4）
ダウン…150×1
小計……2150m
---------------------------------------------
練習会後のダウン
25×4、蹴伸び-Form
---------------------------------------------
合計……2750m（9/19・土夜）
---------------------------------------------
答えは泳ぎ終わった時に分かりました！
同じスポーツクラブの、他の店舗の店長さんが連れて来た新人スタッフ＆アルバイトさん達でした
この店長さん(*^^*)私が水泳を始めた頃のホームプールのアルバイト君です
この店長さん(*^^*)私がまだぜんぜん泳げなかった頃にtrickさんは35秒で泳げますよ！って言ってくれた人です
私の通ってるホームプールは 水泳の練習会が盛んなんです
スポーツクラブ対抗戦では 3連続優勝！
（公認大会なので私は不参加です）
そんなクラブの水泳練習会の様子を体験しに来たらしいんです
おかげさまで、とっても賑やかで華やかな練習会でした
o(^▽^)o
ちなみに私のいるCコースにも、1人アルバイトの女の子が入ってきました
水泳に不慣れな感じでしたが一生懸命に泳ぐ姿は好感もてますね♬
このプール環境はとってもイイぞ！
だからこそ、絶対速くなってやる！
がんばれ自分！
＼(^o^)／
絵画展を見てきました(*^^*)
なんだか若い人達がゾロゾロやってきました！
たまに他のクラブから泳ぎに来る人はいますが、多くても2人連れ
それがこの日は7～8人
いったい何事？
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練習会前のアップ
500×1（9:30）
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スイムトレーニング（75分）
アップ…50×6、1:10
キック…100×4、2:40
プル……100×3、2:30、Fr・IM・Fr
プル……25×4×2Set、0:45、4本の中でディセンディングSet間なし
スイム…100×1、Easy Swim
①スイム…100×1、3:00、IM
②スイム…50×2、1:00、Fr
①②×3Set、Set間なし
スイム…50×2、2:00、All Out（38.7-39.4）
ダウン…150×1
小計……2150m
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練習会後のダウン
25×4、蹴伸び-Form
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合計……2750m（9/19・土夜）
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答えは泳ぎ終わった時に分かりました！
同じスポーツクラブの、他の店舗の店長さんが連れて来た新人スタッフ＆アルバイトさん達でした
この店長さん(*^^*)私が水泳を始めた頃のホームプールのアルバイト君です
この店長さん(*^^*)私がまだぜんぜん泳げなかった頃にtrickさんは35秒で泳げますよ！って言ってくれた人です
私の通ってるホームプールは 水泳の練習会が盛んなんです
スポーツクラブ対抗戦では 3連続優勝！
（公認大会なので私は不参加です）
そんなクラブの水泳練習会の様子を体験しに来たらしいんです
おかげさまで、とっても賑やかで華やかな練習会でした
o(^▽^)o
ちなみに私のいるCコースにも、1人アルバイトの女の子が入ってきました
水泳に不慣れな感じでしたが一生懸命に泳ぐ姿は好感もてますね♬
このプール環境はとってもイイぞ！
だからこそ、絶対速くなってやる！
がんばれ自分！
＼(^o^)／
絵画展を見てきました(*^^*)