2個メを泳いでみたら カラダの調子が良いと感じました
だから400Frに向けて一つだけやる事を決めました！
それは、
最初からゆっくり泳がないってこと…
意味わかんないですよね
(^◇^;)
長い距離を泳ぐ時、
体力＆泳力がない私は 最初に体力を使い過ぎないように 異様なほど
ゆっくり泳ぎ始めるのが常でした
それが
体力＆泳力のない私にとって 長い距離を
完泳する為の大原則だったのです
ところが2個メを泳いでみたら、カラダの調子が良い上に、泳ぐ為の
体力＆泳力がついてるのを感じたのです
だから、自分を
信じる賭けに出ました！
d(^_^o)
最初から普通に泳ぐって賭けです！
最初から速く泳ぐんじゃないですよ！
(⌒-⌒; )
普通に泳ぐんです
泳ぎ切る自信もないクセに、
2個メを泳いだ時に感じた
「イケる！」って言う感覚だけを頼りに自分に賭けたんです！
レースです！
スタートしました！
……っと、
ヤバい！
∑(゜Д゜)
ゴーグルに水が入ってしまいました
ゴーグルがズレないようにキャップをゴーグルの上部に被せてますが、被せ過ぎたのでしょう！
ゴーグルの下側から浸水したようです
チョイ焦ります…
(;^_^A
上目使いに進行方向を確認すると……
見えない(^_^;)
泳ぐ分には下を向いたままでも問題ないけど、ターンがね……
(￣▽￣)
壁が近付いてきました！
けっこう焦ってます≡≡≡３
なんせ最初のターンですから～
だいたいの感覚で
そーれ！ターン！
アッ！Σ（゜д゜lll）
脚が壁に届かない！
こんな時に
練習の成果が発揮されるんですね～
焦ってるのに、対処の方法が分かってるんです
壁に足が届かないって思っても ターンの姿勢のまま待ってると惰性で壁に近付けるんですよね？！
かなり弱いターンではありましたが、ちゃんと
でんぐりターンが出来ました
5mラインに届かずに浮上して、再び泳ぎだします
気がつくとキックを細かく打ってます
そのキックを入水のタイミングに合わせて蹴りおろす感じに変更します
力まずに自然に、キック・キック・キック！
100mターン！
やっぱり、遠い…
(￣O￣;)
でも、前回よりは壁が近付いてきました
ターンでつまずいてますが、泳ぎの方は順調に
普通に泳げてます！
150mのターンも壁が遠かったですが、徐々にタイミングが合い始めてます
200mのターン
いつもなら
まだ後半分もある～
(T ^ T)
って思って
疲労がドッと出てくる距離です
なのにこの時の私は…
まだ疲れてない！
(O▽O)
わずかながら、キックを蹴りおろす脚に鋭さが増します！
それとともに 腕のカキにも伸びがでます
ほんのわずかですけどね…
(^_^;)
300mの壁が近付いてきました
鐘が聞こえます♬
o(^▽^)o
ターン！
ヤッタ！
まだ疲れてない！
まだ崩れない！
p(^_^)q
でも、100mもダッシュするのは ムリがかかる
後50m我慢！ガマン！
腕への水の引っ掛かりが良い感じです♬
辛く苦しい感じはなく、進んでる感じがします！
そして、
ラストのターン！
浮き上がってキックを入れてみた！
ヨシ！(((o(*゜▽゜*)o)))
イケる！
リズムを早く！
キックをしっかり！
状態を水平に！
泳げてる♬
泳げてる♡
泳げてる！！！
＼(^o^)／
残り25mを通過した時に脚が疲れてきました
でも、もう後少し！
がんばれ！
がんばれ！
そして、ゴーール！
振り返って電光掲示板を見上げる
見えない…
急いでゴーグルを外す！
大ベストだー！
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
疲れが一気に吹っ飛びます！
もう2度と切れないと思っていた7分を切ることが出来ました♬
言葉にし辛いのですが、泳ぎの感覚が今までと違ってたのです
もしかしたら、速く泳げる人達の感覚にほんの少しだけ近づけたんじゃないかと思う感じでした
そして、今までの自分の泳ぎは ただ根性だけで泳いでた泳ぎだと感じたのです
何がどう良かったのかは 全くわかりません！
一つ言えるのは タラタラ泳いでるだけの練習ですが、続けて泳ぐ500mスイムが・泳ぎに行ったら2000mは泳ぐって基準が・筋トレ＆コアトレの効果などなどが、もしかしたら実を結び始めたのかもしれません！
そして、自信を持ちました
今の私は調子が良い！
泳ぎの体力＆泳力がある！
ご機嫌なまんま、続く…
がんばれ自分！
絶対速くなってやる！
なんの種目が速くなる？？？
ロングかなぁ～♬
レインボーの会場にはいっぱいお店が出ています！
練習用のゴーグルを買い足しました！
