具合が悪い(＝"＝)
ただの車酔い…
----------------------------------------
スイムトレーニング（45分）
アップ…50×5、1:20（0:48）
キック…100×3、2:40
プル……50×4、1:30、25/SC-Pull
スイム…100×2、2:20（1:50）
スイム…50×5、1:10（0:48）
スイム…25×2、1:00、Hard（17.6-17.3）
ダウン…100×1
小計……1350m
----------------------------------------
合計……1350m（6/8・水）
----------------------------------------
プールの仲間に気分が悪い
(＝"＝)
バスに酔っちゃったって言ったら
言葉が違うでしょ～
怒ってるのかと思ったよ～って…
確かに…(￣▽￣)
日本語は難しい。。。
とりあえず この日は泳いだけど、練習会後のダウンはやらずに帰っちゃいました
いっかい具合が悪くなると なかなか治らない
(。-_-。)
グッスリ寝よう！
ただの車酔い…
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スイムトレーニング（45分）
アップ…50×5、1:20（0:48）
キック…100×3、2:40
プル……50×4、1:30、25/SC-Pull
スイム…100×2、2:20（1:50）
スイム…50×5、1:10（0:48）
スイム…25×2、1:00、Hard（17.6-17.3）
ダウン…100×1
小計……1350m
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合計……1350m（6/8・水）
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プールの仲間に気分が悪い
(＝"＝)
バスに酔っちゃったって言ったら
言葉が違うでしょ～
怒ってるのかと思ったよ～って…
確かに…(￣▽￣)
日本語は難しい。。。
とりあえず この日は泳いだけど、練習会後のダウンはやらずに帰っちゃいました
いっかい具合が悪くなると なかなか治らない
(。-_-。)
グッスリ寝よう！