６５歳以上の事故死、８割は室内で発生！、７８歳の私は学び、多々教示されて・・。

先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】を見ている中、
『 ６５歳以上の事故死  ８割は室内で発生！
                  トップ３は「転倒」「窒息」「ヒートショック」』、
題された見出しを見たりした。

私は東京の調布市に住む年金生活の満７８歳の身であるが、
５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。

こうした中、過ぎし２０１４年の１２月中旬に、家内が我が家の階段で足を滑らして、
苦い思いが 甦（よみがえ）ったりした・・。 

この朝の７時半過ぎ、家内は２階の和室の寝室と洋間を整理をしていたので、
私は一階の雨戸を開けて、まもなく終わった直後、
家内が居間から２階へ上がる階段の近くの居間の片隅みで、うつぶせになって倒れていた・・。

私は近づいて訊(き)いた所、布団を二階から１４段ぐらいある階段から降りる時、
滑って身体ごとまっさかさま落ちてしまった・・、 と途切れながら、私に言った。

この当時の我が家は、年末には独り住まいの家内の母に来宅してもらい、
共に年末年始を過ごす為に、陽当りの良い２階で布団を干していたのが、
毎年の恒例となっていた。

そして何か頭も打ったりし、手首の近く、左足も打ったり、全身が・・と家内は私に言ったりしたので、
『救急車を呼んで、病院に・・』 と私は言ったりした。

しかし気丈夫な家内は、 『ネットで『救急車を呼ぶ前に』を調べて下さい』
と私に言ったので、私は検索した。

そして指定された電話番号先に、家内は現状の原因と状況を伝えた結果、
近くの大きな大学病院を指定されて、朝の９時より診察開始時間に電話連絡した上、
精密検査を受けて下さい、と家内は言われたりした。

そして応急的にお互いに衣服を整えて、自動車がない我が家として、
私は年に数回利用している近くのタクシー会社に連絡したが、
空車がないと断られしまった・・。
やむなく路線バスで私たち夫婦は、指定された大きな大学病院に向かった。

やがて病院に到着すると、電話で指示された救急受付に行き、
まもなく家内は、各箇所の精密検査を受けたりした・・。

私は検査治療室の前の椅子に座り、息をひそめるように待機したりした・・。

私たち夫婦は、最初の９時より診察開始時間に電話連絡した時、
検査の状況により、数日前後は入院して頂く場合があります、 と家内は言われたりした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やがて１時間半過ぎた頃、家内は若き女性の看護師に導かれて車椅子で現れた時は、
私は動顛したが、安静第一ですって・・、と家内は私に苦笑しながら言ったので、
少し安堵したりした。

そして３０分過ぎた後、私たち夫婦は担当医師から精密検査の結果、
今後の要注意点を説明を受けたりした。

結果的には脳、首回り、手足の関節などは異常はないが、
各箇所で打撲されているので、 数日は痛みを感じるので、痛みを感じたら痛み止め薬を飲んで下さい、
そして打撲された箇所は、冷やして・・、 と私たちは言われたりしたので、安堵したりした。

私たち夫婦が何よりも心配していたことは、
脳、そして関連した神経で手足などの影響のことなどあったので、
安堵しながら、お互いに微苦笑しりした。

やがて私たち夫婦は、帰路のタクシーの中で、
お互いに若くないので、ちょっとしたことも油断大敵・・、 と私は家内に言ったりし、
帰宅できたのは１２時半過ぎであった。

この後の家内は、打撲された箇所に痛みを感じるらしく、
数か月は、ときおり悲鳴を上げたりしたが、 やがて幸運にも、解消したりした。

このような苦い体験をしてきた私は、
今回の《・・６５歳以上の事故死、８割は室内で発生！・・》、
真摯に学びたく、記事を読んでしまった。

この記事は、『女性セブン』の２０２１年１１月１４日号に掲載された記事で、
関連の【 介護ポストセブン 】の『予防法』に於いて、２０２１年１１月１５日に配信され、
少し古い記事であるが、高齢者の難題は時代を超える事柄であるので、
無断ながら、記事を転載させて頂く。

《・・  コロナ禍でステイホームが続く中、「家にいれば安全」と思っていたら大間違い！　

廊下と部屋の段差につまずいて骨折、階段からすべって全身打撲で入院、
入浴中に眠ってしまい溺死など、６５歳を過ぎた頃から死に直結する事故が増えていく。
自分の家で不本意な死を遂げないために、予防対策を行っていこう。

☆６５歳以上の事故死８割が家庭内で起こる

家庭内事故で亡くなる人は、年間１万４９８４人。
これは交通事故の死亡者数の４・２倍（※1）にもなる。
また、国民生活センター調べでは、６５歳以上の事故死の約８割は、
家庭内で起きているという結果も出ている

（※1）厚生労働省の『平成30年人口動態調査』及び内閣府『平成30年道路交通事故の状況』による。

■住居での事故が約８割！

・住宅…77.1％

・民間施設…8.2％

・一般道路…3.3％

・公共施設…1.5％

・公園・遊園地…0.3％

・不明…0.3

・その他…2.4％

☆高齢者の３大事故「転倒」「窒息」「ヒートショック」理由を専門家が解説

「高齢者の３大事故は、“転倒”、“窒息”、“ヒートショック”です」

と言うのは、介護予防トレーナーの久野秀隆さん。

「転倒事故で多いのは、
階段を踏み外す、
玄関の段差でつまずく、
風呂場ですべるなど。

窒息は、お正月にお餅をのどに詰まらせる死亡事故のほか、
入浴中に溺死する人も後を絶ちません。

風呂場の事故の主な原因は、ヒートショックです。
部屋や脱衣所とお風呂場との急激な温度差によって体に異変が生じ、
気を失うなどの意識障害を起こして、湯船に沈んで亡くなる。
その数は年間１万９０００人を超え、２０～３０代でも起こります」

高齢者の事故死の8割は室内で発生。 「住み慣れたわが家だから」と気を抜いていませんか？

【事故１】転倒…階段を踏み外す、玄関の段差でつまづく、風呂場ですべる

【事故２】窒息…食べ物を（もちなど）のどに詰まらせる、入浴中の溺死

【事故３】ヒートショック…急激な温度差（風呂場など）

☆慌ててリフォームせず身近なグッズで対策を

また、「高齢者の室内での事故は、日本の住宅環境にも原因がある」と言うのは、
介護用品・福祉用具の販売、レンタルを行う『ヤマシタ』HC事業部国分寺営業所の乙井香名子さん。

「日本は、玄関に高い段差があったり、
畳文化のため、敷居や縁（へり）のある家が多い。

これらは若い頃には、気になりませんが、
高齢になると、足腰の筋肉や反射神経の衰えなどで、
数ミリ単位の段差でも、つまずきやすくなるのです」（乙井さん・以下同）

危険な箇所が思い浮かんでも、すぐに引っ越したり、リフォームする必要はない。

「慌ててリフォームしても、いざ、介護が必要となったときに、
体に合わなかったりすることもあるので、
まずは身近で手に入るグッズを使った対策から始めるのも１つの手です」

☆教えてくれた人

久野秀隆さん／介護予防トレーナー、乙井香名子さん／『ヤマシタ』HC事業部国分寺営業所

取材・文／廉屋友美乃　イラスト／えのきのこ　取材協力／ヤマシタ　　・・　》

注)記事の原文に、あえて改行を多くした。 

 

 

今回、６５歳以上の事故死、８割は室内で発生！、
７８歳の私は改めて学びながら、多々教示させられたりした・・。


私の知人は、自宅の家の寝室で布団に躓（つまづ）いて、転倒して、ねんざをしてしまったょ、
と私と同世代の男性から打ち明けられたりした。

こうして正直に私は打ち明けられると、
ここ１０年前の頃から、 我が家の段差の多い室内、お風呂場などで、気を付けているのょ、
と私は苦笑しながら、知人に言ったりしている。

こうした私の入浴している中で、何よりも注意してきたことは、
浴室の洗い場で、石鹸を付けて、身体をくまなく洗っている時、
ときには石鹸の溶けた水で、床に滑る時もある・・。



過ぎし私が４０代の中頃、ギックリ腰が悪化して２８泊２９日間を入院した時、
たまたま一週間、二人一部屋で、私より６歳年長のある金融機関に勤める部長と
同室になったりした。

何か桜見をしてお酒を飲んで、帰宅後にお風呂に入り、やがて洗い場でタイルで滑って、
複雑骨折して、入院している身となった、と私は御当人から教示させられたりした。

こうした教訓を学んだ私は、この当時お酒大好きだった私は、風呂に入った後に
夕食でお酒を飲むこととなり、 そして浴室でシャワーを浴びたり、或いは身体をくまなく洗っている時、
注意一秒、ケガ一生・・と、厳守したりしている。

こうした中でも、居間のテーブルの脚に、年に数度ぐらい、
私は不注意で足をぶつけたりしてので、独り微苦笑したりしている。