台風13号は進路から離れた地域に豪雨をもたらしました。ちょうど進路にあたる静岡県の藤枝市に行っていました。木曜日7日は、曇りでシニアサッカーの取材でしたのでちょうどいいお天気でした。グラウンドにいる間も、天候を気にしていました。予報は雨でした。8日は、早朝は小雨でした。千葉や東京の雨の様子を見て、新幹線が止まって帰れなくなるといけないと早めに帰宅しました。東海・近畿は晴れていました。帰宅してしまったことが申し訳なく思いました。
今はもう秋 誰もいない海 知らん顔して人が行き過ぎても
わたしは忘れない 海に約束したから つらくてつらくても 死にはしないと
そんな歌を思い出しながら新幹線に乗っていました。覚え間違っていたのは「泣きはしないと」と思っていました。死にはしないとだったのだ・・・。
怒りやつらい、苦しいというような感情がこころにあるときは、その場を離れてみることが大事と思うようになりました。その感情が強い時は、つらくてもだれかに電話したりしないと。益々、その感情が強くなる気がします。ともかく、違うことを始めることだと。藤井聡太七冠は、ストレスがあった試合の後は10時間はしっかり眠るとか。眠ることでギアを入れ替えるのでしょうね。買い物に行く、散歩に行く、映画を見る、おいしいものを食べる等々、意識してそうするといいような気がします。マイナスの感情にとらわれないことでしょうか。
今日は、教会に祈りに行きました。なんとお御堂の玄関の天井が崩れていてお御堂には入れず。陶器を買いに行くと、お取り寄せになると・・・。
でも、今年の冬は海を見に行こうかななどと気ままな旅を思いつきました。一人でもさびしくないから。
