チキンとたっぷり野菜の定食

　おはようございます。10月24日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、チキンソテーでした。ヨーグルトソースをかけています。 　副菜は、小松菜、アスパラガス、ベビーコーン、人参、カリフラワーを同じプレートに盛りつけています。 　そして、肌寒い朝だったので、急遽缶詰めのミネストローネを追加しました。具だくさんの温かいスープがあるとホッとします。 　食後の果物は、梨をいただきました。 . . . 本文を読む