左右のバランス

最近は徒歩通勤や休日サイクリング等で比較的体を動かしているので、肩の凝りもあまり気にならなかったのですが、久々のマッサージを受けると左半身がバリバリに固まっていて、マッサージ師さんから「いつもよりカチカチですね。」と言われ、痛さに耐えながら揉み解してもらいました。

体の左右のバランスが悪いんですかね。
ヴァイオリンが原因なんでしょうか、今日ほど酷くなくても概して左半身の方が凝っていることが多いわけです。
そんなに根を詰めて弾いているワケでもないし。。。

肥満も原因かもしれません。
４月の人間ドックでややヤバめの数値が出て以来、少し食生活と運動量を意識してきたので、ほぼ２ヶ月で札幌着任前の体重には戻ったのですが、何分元々が太めの体型。
意識していなくても、体のアチコチで無理が重なっているのかもしれません。
とはいえ、これ以上の減量となるとちょっとキツイなぁ・・・