病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

きつね丼

2024-06-26 10:42:00 | 朝ご飯 丼物
今朝はきつね丼を作りました。



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茄子丼

2021-07-29 10:35:00 | 朝ご飯 丼物
今朝はナス丼!

ナスと甘唐辛子のオイスターソース炒めを載せました!

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⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。FMやまとHPにあるネットラジオでご試聴できますので、お時間がございましたら聴いてください📻http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと

🔵ラジオDJレレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30
ネットラジオ)↓
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今日も天かす丼

2020-04-04 10:40:33 | 朝ご飯 丼物
今日もほぼ自宅待機です。

昨日の朝に作った「天かす丼」を妻が私も食べたいというので、今日も天かす丼にしました。

あとは菜の花のおひたし、八景の乾海苔、高菜漬け、ごはんは小豆入りの玄米でした😃



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家でゴロゴロ天かす丼

2020-04-03 09:20:11 | 朝ご飯 丼物
今日からとりあえず4月5日(日)まで自宅にいることにしました。仕事が個人事業なのでホントは仕事したい、休むことはヒジョーに苦しいのですが!

今朝は天かす丼^ ^。 昨夜たぬきそばを食べたくて天かすを買いましたが、家に帰ったらたぬきそばは頭から消えてしまい……天かす丼になってしまいました。

今夜も22:00-22:30からFMやまとでラジオ放送です。お時間がございましたら聴いて下さいね😃
FMやまとはこちらのページでお聴きになれます→インタネットラジオ




お弁当はコールスロー弁当


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大和芋のとろろごはん

2019-01-06 10:24:51 | 朝ご飯 丼物

今朝はとろろごはんです〜😃。頂き物の大和芋をすりおろしてご飯にのせて、大山梅干し・生卵・紅生姜などと食べました。

キャベツの味噌汁にご飯は見えないけれど天栄米です。

 

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