高菜豚丼

今朝は豚丼です。

高菜漬けと炒めて梅酢で味付けしています。あとは塩もみ赤かぶ、わさび菜など。

生海苔の味噌汁に、ごはんは天栄米で5:5の麦ご飯でした^ ^。

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ししゃも丼

今朝は、ししゃも丼です。

一夜干しして冷凍してあったシシャモを焼いて、天栄米と麦5:5の麦ご飯にのせてます。

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ブロッコリー牛丼

今朝は牛丼です。

近所の畑で採れ始めたブロッコリーの茎の炒め物ものせてます。

ごはんは天栄米で5:5の麦ご飯、あとお味噌汁は先日のチダイのアラで出汁をとってます。

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チダイ丼

今朝はチダイ丼です。

酢締めしたチダイをのせてます。

ごはんは天栄米で5:5の麦ご飯でした^ ^。

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高菜牛丼

今朝は牛丼です。

高菜漬けと炒め煮しました。

ごはんは天栄米で5:5の麦ご飯です^ ^。

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