めかぶと胚芽米の朝ご飯 2012-01-31 07:07:59 | 朝ご飯 海藻系 今朝はめかぶの柚子しょう油と、ニシンの切り込み(麹で発酵させたもの）、白菜ときのこのキムチ味の味噌汁、ご飯は胚芽米でした。 にほんブログ村
鯵の塩焼と茎ワカメの朝ご飯。 2012-01-29 13:19:10 | 朝ご飯 魚系 今朝は長崎の鯵の塩焼、茎ワカメの柚子しょう油、鮭のめふん塩漬け、白菜の味噌汁、ご飯は五分搗きでした。 鯵は干物も美味しいですが、塩焼きもいけますねー。 にほんブログ村
カレースープと生海苔の朝食 2012-01-27 07:25:43 | 朝ご飯 カレー系 今朝はカレースープと生海苔の朝食でした。この画像ではお味噌汁にしか見えませんが、カレーです。カレー南蛮のつゆみたいな感じです。 生海苔は柚子しょう油、猫の目の小さいお皿に乗っているのは、鮭のめふんの塩漬けです。 にほんブログ村
