病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

豚丼

2023-04-30 09:24:00 | 朝ご飯　豚肉系
今朝は豚丼…豚モモ肉の塩麹漬けの丼でした。




ごはんは福島県の天栄米です。

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横浜駅西口の開業30年、老舗のカイロプラクティック。効果抜群です。

横浜駅のカイロプラクティック。腰痛、肩こり、自律神経調整、不妊症改善専門に。

日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 


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お米・ご飯の歌、猫の歌のLele de bea

お米・ご飯、猫の歌はLele de bea(レレデビー）。お米の大切さ、美味しさを歌う。猫の歌、21世紀のたいやきの歌「たいやきくりこちゃん」、バーベキューの歌、人生の不条理...

お米・ご飯の歌ならLele de bea♪　お米の美味しさ・大切さ・素晴らしさを伝える歌で、Food Action Nipponで二回受賞。

 








鮭丼

2023-04-29 10:20:00 | 朝ご飯　魚系
今朝は鮭丼…宮城の養殖鮭のカマ塩焼きと親芋煮の丼でした。
ごはんは福島県の天栄米です。




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里芋丼

2023-04-28 09:24:00 | 朝ご飯　根菜系
今朝は里芋丼…大山の小梅とちりめん山椒、豆餅付きです。

近所の畑のお姉さんに里芋（親芋）をたくさんもらって、煮物にしました。
もっちりとして美味しいですね。



ごはんは福島県の天栄米です。

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栃木の豆餅

2023-04-27 09:15:00 | 餅
今朝は豆餅と発芽玄米です。

豆餅は那須高原生まれの86歳のお姉さんが作ったものです。




那須の豆餅は刻み海苔を混ぜて、豆は生落花生を使うんだそうです。

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鮭丼

2023-04-26 09:19:00 | 朝ご飯　魚系
今朝は鮭丼…鮭の塩焼きの丼、大山の小梅付きでした。




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