病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

大根菜丼

2022-09-30 09:13:00 | 朝ご飯　野菜系
今朝は大根菜丼…大根の間引き菜のおひたしの丼、大山の梅干し付きです。




ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯でした。

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カレー丼

2022-09-29 09:12:00 | 朝ご飯　カレー系
今朝はカレー丼…ナスとラムのカレーです。




ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯でした。

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卵チャーハン

2022-09-28 11:53:00 | 朝ご飯　チャーハン系
今朝は卵チャーハンです。
たっぷり量！




ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯でした。

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梅干し味海苔丼

2022-09-27 09:11:00 | 朝ご飯　海藻系
今朝は大山の梅干しと味海苔の丼です。


ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯でした。

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えび天とろろご飯

2022-09-25 09:16:00 | 朝ご飯　根菜系
今朝はとろろご飯…えび天付きです。




ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯でした。

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