病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

エビフライ丼

2024-07-02 10:51:00 | 朝ご飯　魚加工品系
今朝はエビフライ丼でした♪。


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猫飯丼

2023-08-24 09:24:00 | 朝ご飯　魚加工品系
今朝は猫飯…削り節の丼です。
ごはんは北海道のらんこし米でした。

ところで、蘭越町の大問題の蒸気噴出はやっと収まってきているようです。




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さつま揚げ丼

2020-09-09 09:16:42 | 朝ご飯　魚加工品系
今日もあるもので丼にしました。
北海道のさつま揚げ、煮かぼちゃ、魚卵の煮付けなど。ごはんは福島の天栄米でした^ ^。


お弁当


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天ぷらかまぼこ弁当

2020-08-13 07:59:25 | 朝ご飯　魚加工品系
きょうの朝昼兼のお弁当…北海道の天ぷら（スケソのさつま揚げ）弁当です。


焼きミョウガ、オクラ、大山の小梅など。ごはんは福島の天栄米でした😀


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ハモ天弁当

2019-09-05 10:39:03 | 朝ご飯　魚加工品系

今日は朝昼兼のハモ天弁当。

売ってたハモ天が美味しそうで…買った😃

焼きかぼちゃ、赤ピーマン、いなだソテー、もやしのナムル、ご飯は福島の天栄米と北海道の黒千石大豆の豆ごはんでした。

 

 

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