高菜炒飯

お早うございます。
今朝は、高菜炒飯です。　近所の畑で買った高菜の漬物がまだ結構残っているので、まだ何日かこのメニューはお目見えすると思います。
お味噌汁はねぎとえのきが具です。


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トマトチーズパン

お早うございます。今朝はパン食です。
トマトチーズパン、ルッコラともやしのサラダの朝食でした。


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塩鮭の朝食

お早うございます。
今朝はチリ産の塩鮭がメインです。　
ほかは、ツブ貝の醤油煮、高菜漬け、菜の花辛し和え、ねぎの味噌汁、ご飯は雑穀入りでした。

白魚丼

お早うございます。　
今朝は白魚丼でした。　生の白魚に卵です。
副菜は赤かぶと高菜の漬物、ねぎの味噌汁でした。


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高菜炒飯

お早うございます。　
今朝は、近所の畑で採れた高菜の漬物のチャーハンでした。　真空パックで売っている高菜漬けよりも、漬かりが浅いけど高菜の香りはしっかりしていて、やわらかく、美味しいです。
副菜は菜の花、高菜、ねぎの味噌汁でした。


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