赤物弁当

きょうの朝昼兼のお弁当ですが赤い色のものを多く使って作ってみました。

赤ピーマンの肉詰め、PT、紅鮭の筋子、天栄村の小梅。
あとは焼き甘唐、ごはんは福島の天栄米でした😀


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鮪と筋子弁当

きょうは朝昼兼のお弁当…紅鮭の筋子と尾長まぐろの味付けフレーク弁当です。

まぐろのフレークは気に入ってここのところよく作ってます😀
ほかはもやしナムル、焼きシシトウ。あとはきゅうりのぬか漬け…きゅうりはこれで今シーズン終了かな。
ごはんは福島の天栄米でした😀


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たまご焼き弁当

きょうは朝昼兼のたまご焼き弁当^ ^。



ごはんは玄米と福島の天栄米でした😀

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まぐろナス丼

今朝は丼です。

自分で作ったまぐろの味付けフレーク、なすの煮浸し、緑茶の出がらし、生卵を載せました。
ごはんは黒千石大豆入りの玄米でした。




お弁当


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卵チャーハン

きょうは卵チャーハンです。
冷めた天栄米を使ってます。


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