病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

こまい筋子丼

2022-12-31 11:00:00 | 朝ご飯　魚卵系
今朝はコマイ筋子丼…こまいの一夜干しと筋子の丼です。





ごはんは福島県の天栄米でした。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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このしろ筋子丼

2022-12-30 12:21:00 | 朝ご飯　魚卵系
今朝はコノシロ筋子丼…このしろの酢〆と筋子の丼です。




ごはんは福島県の天栄米でした。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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筋子きびなご丼

2022-12-29 10:54:00 | 朝ご飯　魚卵系
今朝は筋子とキビナゴ一夜干しの丼です♪




ごはんは福島県の天栄米でした。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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いわし丼

2022-12-28 09:14:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はイワシ丼…昨夜刺身にしたイワシの中骨と半身の塩焼きの丼です。




ごはんは福島県の天栄米でした。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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高菜炒飯

2022-12-27 09:17:00 | 朝ご飯　チャーハン系
今日の朝丼は高菜チャーハン…近所の畑のお姉さんが漬けた高菜漬けを使ってます。





ごはんは福島県の天栄米でした。
今年の全国新米コンクールで金賞を獲得しました^ ^。

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