今朝は、人参お焼きと小豆玄米でした。
きょうの人参お焼きには生アーモンドを砕いて入れてみました。副菜は、いか納豆、芋がらの味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米に小豆を入れて炊きました。
今朝は、人参お焼きと小豆玄米でした。副菜は鱈のハーブソルト焼き、新キャベツ味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米に小豆を入れて炊きました。
今朝は、カンパチと大根の煮物と小豆入り玄米でした。 副菜は人参お焼き、ほうれん草おひたし、舞茸味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米に小豆を入れて炊きました。
今朝は、筍ご飯でした。おかずは人参お焼き、大根皮炒め、きゅうりの三五八漬け、わかめ味噌汁、ご飯は福島の天栄米です。
今朝は、子キンキ唐揚げと雑穀ご飯でした。 副菜はきゅうりの三五八漬け、大根葉炒め、舞茸味噌汁、ご飯は福島の天栄米に雑穀を混ぜ炊きました。
