病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

かます丼

2024-09-30 10:08:00 | 朝ご飯　魚系
今朝は冷蔵庫干しのかます丼を作りました♪


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お刺身ソーセージ丼

2024-09-17 11:51:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はお刺身とソーセージの丼です。


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水蛸マリネ丼

2024-09-05 11:56:00 | 朝ご飯　魚系
今朝は水蛸マリネ丼をつくりました。




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水カマス丼

2024-08-29 10:36:00 | 朝ご飯　魚系
今朝は水かます丼を作りました♪




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ぶりの照り焼き丼

2024-08-26 11:46:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はぶり照り丼を作りました♪



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