病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

たくあん玄米チャーハン

2024-09-15 10:36:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は沢庵玄米チャーハンを作りました♪



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炒り卵チャーハン

2024-06-06 11:25:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は炒り卵チャーハンを作りました♪。


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高菜チャーハン

2024-04-21 15:27:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は高菜チャーハンを作りました♪。




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もちもち高菜チャーハン

2024-03-17 14:26:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝は高菜チャーハンを作りました。




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卵炒飯

2024-01-09 09:53:00 | 朝ご飯 チャーハン系
今朝はたまごチャーハン…豆苗と干しアミ入りでした。




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