病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

牛丼

2023-09-21 09:17:00 | 朝ご飯 牛肉系
今朝は牛丼、作りました。

自分で作るとわかるけれど、牛丼屋さんの牛丼の味付けにはかなり砂糖か他の甘味成分を使ってますね〜




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すきやき丼

2023-02-04 09:17:00 | 朝ご飯 牛肉系
昨夜はすき焼きで、今朝はごはんを和えてスキヤキ丼にしました。



ごはんは福島県の天栄米です。

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牛たたき丼

2023-01-23 11:50:00 | 朝ご飯 牛肉系
今朝は牛たたき丼…牛ももブロックをたたき風にしました。焼き長ネギ付きです。


ごはんは天栄米でした。

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温玉牛丼

2022-10-07 09:15:00 | 朝ご飯 牛肉系
今朝は温玉付き牛丼…味付けには大山の梅酢を使ってます。





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梅干し牛丼

2022-10-06 09:18:00 | 朝ご飯 牛肉系
今朝は牛丼…大山の梅干し付きで、牛肉の味付けには梅酢を使いました。




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