さつま揚げ丼

今日もあるもので丼にしました。
北海道のさつま揚げ、煮かぼちゃ、魚卵の煮付けなど。ごはんは福島の天栄米でした^ ^。


お弁当


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天ぷらかまぼこ弁当

きょうの朝昼兼のお弁当…北海道の天ぷら（スケソのさつま揚げ）弁当です。


焼きミョウガ、オクラ、大山の小梅など。ごはんは福島の天栄米でした😀


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ハモ天弁当

今日は朝昼兼のハモ天弁当。

売ってたハモ天が美味しそうで…買った😃

焼きかぼちゃ、赤ピーマン、いなだソテー、もやしのナムル、ご飯は福島の天栄米と北海道の黒千石大豆の豆ごはんでした。

 

 

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飯鮨とまいたけご飯

北海道の飯鮨が続きましたが、今朝の分で食べ終わりました。

身がやや「なれ」てきたけれど、終いまで美味しかったぞ😃。来年は自分で注文だ。

 

ほうれん草のおひたし、味噌漬け沢庵、三浦大根の葉っぱのみそ汁。

今日は金曜なのできのこご飯、天栄米で舞茸の炊き込みでした。

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飯鮨と黒千石大豆ご飯

今朝も飯鮨です。この飯鮨は母の友人が母が亡くなったのを知らずに

母へ送ってくれたもので、それが自分のところに巡ってきたので、しっかり食べるのだ😃

今日はカレイとニシン。

 

ブロッコリー、ロマネスコ、味噌漬け沢庵、玉ねぎと牡蠣の卵とじみそ汁。

ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。

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