病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ラム丼

2023-08-17 10:14:00 | 朝ご飯　ラム系
今朝はラム丼…ラムとシシトウの梅酢炒めの丼です。
ごはんは北海道のらんこし米でした。




⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。

🔴朝食本→「みんなの朝食日記」

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

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横浜駅西口の開業30年、老舗のカイロプラクティック。効果抜群です。

横浜駅のカイロプラクティック。腰痛、肩こり、自律神経調整、不妊症改善専門に。

日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 


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お米・ご飯の歌、猫の歌のLele de bea

お米・ご飯、猫の歌はLele de bea(レレデビー）。お米の大切さ、美味しさを歌う。猫の歌、21世紀のたいやきの歌「たいやきくりこちゃん」、バーベキューの歌、人生の不条理...

お米・ご飯の歌ならLele de bea♪　お米の美味しさ・大切さ・素晴らしさを伝える歌で、Food Action Nipponで二回受賞。

 








ラムピー丼

2023-08-06 09:13:00 | 朝ご飯　ラム系
今朝は羊丼…ラムとピーマンの梅酢炒めの丼でした。




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ラムモヤシ丼

2023-08-03 09:24:00 | 朝ご飯　ラム系
今朝は羊丼…ラムと大豆モヤシの梅酢炒めの丼でした。




ごはんは福島県の天栄米です。

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ラム丼

2022-06-14 09:15:00 | 朝ご飯　ラム系
今朝はラム丼…やや厚めのラムを焼いてジンギスカンのタレで味付けしてます。



ごはんは福島の天栄米でした^ ^。


⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。FMやまとHPにあるネットラジオでご試聴できます📻http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと
FMやまと（神奈川県央77.7MHz）
毎週金曜夜22:00-22:30

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ひつじ丼

2021-12-02 10:56:00 | 朝ご飯　ラム系
今朝はラムと長ネギの炒め物をのせた丼です。

あとはわさび菜、塩もみ赤かぶ、ごはんは福島の天栄米で5:5の麦ご飯でした^ ^。



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🔵ラジオDJレレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
ネットラジオ)↓
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