病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ヤーコンカレー

2020-12-26 10:53:53 | 朝ご飯 カレー系
今朝はヤーコンカレー作りました。

ヤーコン一本に豚こま、ニンジン、カボチャなど冷蔵庫内のものをテキトーに。

ごはんは天栄米ですー😄




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菊芋カレー

2020-11-16 09:01:53 | 朝ご飯 カレー系
今日は朝カレーです。

ジャガイモの代わりに菊芋を使ってます。
ごはんは天栄米でした。


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今朝もカレー

2020-11-09 12:50:45 | 朝ご飯 カレー系
きょうも引き続きカレーでした!

1日経つとカレーの味が変わりますね。

ごはんは天栄米で麦ご飯です^ ^


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朝カレー

2020-11-08 12:25:11 | 朝ご飯 カレー系
きょうは朝カレーです^ ^。
昨日のうちに作っておきました。

最近趣向が変化して、ジャガイモやニンジンがゴロゴロ大きめに入っているカレーが気に入ってます。
なお玉ねぎ以外は近所の畑産の野菜根菜ですー。

ごはんは天栄米で麦ご飯でした。

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今朝もカレー

2020-05-12 10:05:30 | 朝ご飯 カレー系
昨日と同じく朝カレーです。

玄米が少ししか残ってなくて、スパゲティーを茹でましたー。


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