病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いろいろなパンの朝食

2012-06-03 13:23:42 | 朝ごはん パン系

お早うございます。 今朝は珍しくパンの朝食です。 

パンは頂いたもので、メインの皿にはクロワッサン、奥の皿には手前からトマトパン、かぼちゃパン、ほうれん草パンが並んでいます。 

おかずは、にら玉、オクラ、インゲン、サニレタ。 じゃがいもと人参のトマトスープでした。

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くるみぱん

2012-05-22 15:12:01 | 朝ごはん パン系

お早うございます。今朝はパン食です。 くるみパンをトーストしました。 じゃがいもとにんじんのトマトスープ、目玉焼き、ルッコラとサニレタとプチトマト、にんじんソテーなどの朝食でした。

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明日23日は胃の内視鏡検査で朝ご飯無しです。


米粉パン

2012-04-23 09:43:39 | 朝ごはん パン系


おはようございます。
今朝は珍しくパンの朝食です。 パンは米粉パンです。
ひとつはソーセージにトマトソースを載せました。もうひとつはソーセージとわさび菜を挟みました。
ヨーグルトには目によいと言われている、ブルーベリーのジャムをのせてみました。

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