病になりにくい身体のための朝食

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牛すじポトフ

2019-03-23 11:34:03 | 朝ご飯 スープ・ポトフ系

今朝は牛すじポトフ…玉ねぎ・人参・じゃがいもをいっしょに煮込みました。塩分はほとんど加えてないのだけれど、牛すじの旨味があるので物足りないことはなし😀

のらぼう菜のおひたし、高菜漬け、ご飯は天栄村の再生水田の自然栽培米ササニシキでした。

 

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