病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

鰆の塩麹焼き

2012-03-28 07:38:25 | 朝ご飯 魚系


お早うございます。
今朝は、鰆の塩麹焼き、めかぶ、もずくの味噌汁、黒米入りのご飯でした。
塩麹につけると、魚の焼き具合が変わって、特に皮の焼きが早くなりますね。

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