病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

玄米と梅干

2018-09-26 11:02:35 | 一汁一菜
今日は酵素玄米と大山の梅干です。

お味噌汁にはジャガイモ、にんじん、たまねぎにワカメ😀


今日のお弁当
ケールで巣篭もり卵



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