病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いくら丼

2022-09-23 09:21:00 | 朝ご飯　魚卵系
今朝はイクラ丼…味海苔付きです。




ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯でした。

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梅干し味海苔丼

2022-09-22 09:10:00 | 朝ご飯　海藻系
今日は大山の梅干しと佐賀の味海苔の丼でした。




ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯です。

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豚しゃぶ丼

2022-09-21 09:08:00 | 朝ご飯　豚肉系
今朝は豚しゃぶ丼…大山の梅干し付きでした。



ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯です。

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梅干しと海苔の丼

2022-09-20 10:43:00 | 朝ご飯　海藻系
今朝は大山の梅干しと佐賀の味付け海苔の丼です。




ごはんは福島県の天栄村の沖田米で麦ご飯でした。

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さば丼

2022-09-18 09:11:00 | 朝ご飯　魚系
今朝はサバ丼…ごま鯖の一夜干し丼…大山の梅干し付きです。



ごはんは福島県の天栄村の沖田米でした。

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