風が強くなり途中退散

【交通公園から望む霞みがかった新宿副都心】



朝は寝起きの数独とラジオ体操。
終えて七草粥をいただく。
家内は松飾を片付けた。

9時頃に散歩に出かける。
交通公園から多摩東公園に上がる。
一本杉公園でお昼休憩にしジャンパーを脱ぐ。
その後、富士見通り、唐木田と進み別所公園を下って大栗川に。
午後からは南西の風が強くなり目に埃が入るような事態に。
大片瀬公園から上がる砂埃（写真に撮っておくべきだった）を見てこれはたまらんと引き返す。
3時頃に帰宅する。
今日はよく歩いた。
シャワー後に30㎞超の散歩後のケアで久しぶりにバンテリンを塗る。

夕食はハヤシライス。
デザートはどら焼き。


-----------------------------------
本日の歩行：37,784歩
距離：30.6km
歩行時間：5時間48分
活動量：18.6Ex
消費カロリー：1,176kcal
脂肪燃焼量：168g


---------------------------------
大栗川河口付近の鷺たち。



大谷戸公園。



都立桜が丘公園。



お昼休憩の一本杉公園の東屋。



富士見通り。