いきいき健康ウォーキング その６

今日も良い天気で散歩日和である。
「いきいき健康ウォーキング」も聖蹟桜ヶ丘駅中心の
このコースが最後となった。
今回多摩市ＨＰで紹介された散歩コースで初めて歩いたところが
多く、多摩の名所ともいえる場所に足を運ぶことができた。
紹介されたこれらの１０コースは気持ちよく散歩でき、これからも
私なりに変化をつけて歩きたいと思う。
何しろ地元の散歩道なので気軽に訪れたい。
今回は散歩をするにふさわしい春の季節で、しかも、桜が見ごろで
あり実に春を満喫できた。
これからは若葉生い茂る新緑、そして緑陰の涼を求めての夏、
木々の紅葉、黄葉と落ち葉を踏みしめての秋、さらには、
落葉後の空の開放感を感じながらの冬と、これらの散歩道は
ささやかだろうが、きっと多くの楽しみ与えてくれることと思う。

そんなわけで多摩市で紹介の「いきいき健康ウォーキング」の次のコースを歩く。
(9) 史跡と文化の香り漂う散歩道（PDF形式 1.5MB） 約5.5㎞　約1時間30分
都合で逆順での周回コースとなった。

さらに今日は久しぶりにハロワ府中に求人検索に行く。
こちらも府中の気持ちの良い緑道を歩けた。

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本日の歩行：20,917歩
歩行距離：15.2㎞
消費カロリー：991kcal
脂肪燃焼量：70g
歩行時間：2時間48分
活動量：17.8Ex