家猫ミューちゃんの御用で

うえのこは一晩泊って今朝出勤していった。
家内がミューちゃんの高齢猫用の餌を動物病院に電話しておくので受け取ってほしいと。

一方、昨日録画したピアノ発表会のVTRの再生で音飛びがするので対応方法を探すうちに10時を回ってしまった。

出遅れたかなと思いつつ散歩の準備をして10時半頃に出かける。
今日は多摩センター方面の乞田川沿いを歩きながら永山で所用を済ませて交通公園に出て府中四谷橋から大栗川経由で1時半頃帰宅する。


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本日の歩行：17,923歩
歩行距離：14.1km
消費カロリー：580kcal
肪燃焼量：41g
歩行時間：2時間18分
活動量：10.6Ex