台風11号の影響で関東は蒸し風呂の陽気

【朝の府中四谷橋】



気温は低いのだが蒸した陽気だ。
爽やかとは言い難いが早朝散歩をしてくる。

数独に手こずって時間がかかった分二度目の散歩の出が遅れ10時近くになる。
行幸橋から多摩東公園に上がり一本杉公園でお昼休憩にする。
富士見通り、唐木田と進み堀之内に下り大栗川沿いを歩いて3時半前に帰宅する。
蒸し暑い陽気であったが私なりに頑張って歩いて満足できた。

夕食は、麻婆春雨・目玉焼き添えの鶏ひき肉ご飯弁当（想像できるかな？）と野菜サラダ。


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本日の歩行：45,434歩
距離：35.4km
歩行時間：7時間11分
活動量：19.4Ex
消費カロリー：1,219kcal
脂肪燃焼量：174g


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交通公園から新宿方面を望むも霞で視界が効かない。



大谷戸公園。



お昼休憩の一本杉公園の東屋への石段。



富士見通り。