秋らしい陽気になってきた

【交通公園から久しぶりにかすかだがスカイツリーを遠望】


西方の雲の隙間から満月を眺めながら早朝散歩に出かける。
少し肌寒い感じであるがまだ半袖で大丈夫だ。

今日は数独で頭を悩ます。
昼寝を少ししてから昼下がりに所用を兼ねて散歩に出かける。
風もあって暑くは無いので予定より少し遠回りしてみる。
大栗川から松が谷に上がり愛宕を経由し２時間ほどの散歩を終える。

夕食は、肉野菜炒めにささみ入り野菜サラダ。
デザートは、お月見団子。

八王子アメダスでは、最低気温19.0℃　04:00、最高気温28.2℃　14:22であった。
最低気温が２０℃を下回ると秋らしさが肌身に感じられる。

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本日の歩行：28,763歩
距離：22.4km
歩行時間：4時間30分
活動量：12.2Ex
消費カロリー：766kcal
脂肪燃焼量：109g