今日も散歩日和 が、出が遅れた

【大栗川　モノレール駅付近】


昨夜は録画の映画を見て夜更かし。
今朝は寝坊。
なんとかラジオ体操に間に合う。
テレビのＥテレでも同時刻にラジオ体操の番組を放送していた。
正しい体操を確認する意味では有効なのだが・・・
朝から若いお姉さんを見続けるのも、ね。

起床が遅かった分生活時間が後ろにずれ込み9時半ころに散歩に出かける。
今日も良い天気の散歩日和だ。
厚着しなくても問題なさそうだ。

大栗川から上柚木公園を経て小山内裏公園から南大沢の団地街を歩く。
長池公園の尾根幹線口（西口）付近でお昼休憩となる。
お腹も満足し唐木田から富士見通りと進み瓜生せせらぎ散歩道から乞田川沿いを歩く。
再び大栗川沿いを歩いて3時過ぎに帰宅する。
気温差はあまりないので出掛けの格好のまま散歩を終えた。


夕食はシーフードピラフの大盛り。


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本日の歩行：34,671歩
距離：28.0km
歩行時間：5時間18分
活動量：16.7Ex
消費カロリー：1,056kcal
脂肪燃焼量：150g

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小山内裏公園　大田切池。



長池公園。



メタセコイヤ通り。