鼻水を マスクで隠し 落ち葉踏み踏み（字余り）

【一本杉公園】



12月に入った。今年もあとひと月。
途端に冬の寒さだ。
今にも降りそうな曇天の寒空は日本海側の天気を思い出す。
早朝散歩をしてくる。

今日は予約してあった健康診断で9時過ぎに出かける。
いくつかの検査を済ませ朝食抜きだったので途中でお昼休憩にする。
なんとかお腹も落ち着き散歩をしようと歩きだしたら小雨が降りだし傘を差す。
まだ帰るには早いと散歩を続行するうちに雨も上がる。
富士見通り辺りで帰ろうかなと思ったが雨も止んでいるしまだ歩きたい気分だ。
で、唐木田から松が谷に向かい遊歩道を歩いて3時半頃に帰宅する。
そこそこ歩けて十分満足できた。
健診のため脱着が容易なようにランニングの上にジャージだったので寒かった。


夕食は、鍋焼きうどん。
デザートは、かぼちゃプリンにソフトアイスクリームを半分こ。


八王子アメダスでは、最高気温12.1℃　00:45と真夜中に最高気温だった。
徐々に気温が下がり日中は寒く昼頃からは8℃台が続いている。

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本日の歩行：40,832歩
距離：31.8km
歩行時間：6時間39分
活動量：17.6Ex
消費カロリー：1,112kcal
脂肪燃焼量：159g


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日の出前の交通公園から新宿方面。



冬枯れの桜並木。富士見通り。



松が谷散歩道にて。