枯れ枝に 残る木の葉の 冬の影 （影＝陽の光）

【一本杉公園】



普通に起きる。寒い朝だ。
これくらいの気温で寒いとは甚だ情けない気もするが体が寒さに馴染んでいないようだ。
防寒対策をしっかりとし早朝散歩をしてくる。
楽しいというより寒さへの耐性訓練みたいなものと思っている。
夜明け前の暗さに目も慣れてくる。

9時過ぎに再び散歩に出かける。
大栗川から尾根緑道に上がり長池公園でお昼休憩にする。
唐木田から一本杉公園に立ち寄り瓜生せせらぎ散歩道経由で3時半過ぎに帰宅する。

夕食は、すき焼き。
デザートは、モンブランプリン。

八王子アメダスでは、最低気温7.0℃　01:29、最高気温13.9℃　12:01で日中も気温が上がらず寒い一日だった。
じわじわと冬が来たというより今年はいきなりだ。
風邪をひかぬように注意が肝要だ。

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本日の歩行：53,008歩
距離：41.3km
歩行時間：8時間32分
活動量：23.0Ex
消費カロリー：1,456kcal
脂肪燃焼量：208g


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未明の府中四谷橋付近から。漁火のようにも見える。



交通公園から。カメラの持ち方が右に傾いている。癖のようだ。



大塚神明社の大銀杏が見ごろだ。



尾根緑道。



せせらぎ緑道。



富士見通り。



一本杉公園。