3ヶ月に1回開催される小池龍之介さんの名古屋での座禅瞑想会を主催させていただいています。
昨今はマインドフルネスという言葉が飛び交う瞑想流行り。
私は瞑想が流行っているから始めようと思ったわけじゃなく、生きている中で色々と壁にぶつかって、仏道に興味を持ったのがきっかけです。
宗教は、どちらかというと苦手。
釈迦は幸せに生きる為の哲学を語った人だと、スリランカ人の友人が言った。
神様のようにお祈りして願いを叶えてもらうんじゃないのだと…
そして、色々な本を読むうちに出会ったのが、小池龍之介さん。
スリランカの友人から聞いた仏教のような話を語っていた。
仏教と言わずに仏道と語り、釈迦が説いた言葉を分かりやすく伝えてくれる若い僧。
そう、私が触れたいのは宗教ではなく、いつも安穏でいられる方法だったのです。
今では言い方にこだわる必要などない…その執着さえ捨てましょうと語っている。
龍之介さんはたくさんの著書がありますが、初期の頃と今では全く違います。
さて…
イライラした後に後悔して自己嫌悪で落ち込んだり、不安になってクヨクヨしたり…
なんともまぁ、感情は忙しい。
自分の感情なのに、自分でコントロール出来ない。
なんて厄介なんだろう！
でも、それを解決できる方法がある。
誰に依存するわけでもなく、スピリチュアルグッズに頼るわけでもない。
しかしこれが、出来そうで（？）難しい！
だけどもう、感情に翻弄されたくないんです。
だからね、少しずつの歩みで、龍之介さんのご指導を受けて安穏ライフを目指しているわけですよ。
ここまで「自分の感情」「自分の思考・心」のことを書いてきましたが、本来、自分などどこにもいないのです…ということなんです。
自分探しの旅なんて行けないんです。いないんですから。
気になる方は、龍之介さんのなるべく新しい本をお読みください。
最近の本には詳しく書かれています。
私が語るとヒッチャカメッチャカになってしまう可能性特大なので、危険かも（笑）
ということで、安穏ライフ模索中なので、少しずつ色々な煩悩（執着）を捨てていきます。
その第一弾として、昨年、アルコールをやめました。
めでたく1年が経ちました。
次回の座禅瞑想会は12/17です。
いつものように南区の隠れ家ギャラリーえんさんで、開催します。
まだお申し込みは受け付けておりません。あしからず。
〜紅茶塾DAGU〜
