無理はしませんが

年齢を考えてジョギングするようにと忠告のコメントをいただきましたが、いきなり始めたという訳でもなく、実績もそこそこありますので大丈夫だと思います。
ただ、自分より年上の人からの年賀状に、フルマラソンで４時間を切りましたとか、ハワイの大会に出ましたとか書かれているのを見ると、ちょっと焦ります。
念のため、しっかり保険には入っておいたほうがいいですね。アフラック！

これはアヒルではなく、カルガモですね。
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