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フロー体験「頭を元気に

2011-02-22 | ポジティブ心理学


 ポジティブ心理学のおもしろいテーマの一つに、フロー体験というのがあります。熱中体験、没頭体験です。時間を忘れて何かに熱中してしまう、没頭してしまうような体験。誰にも、それなりにあるはずです。
 大好きなことをしているとき
 仕事が波にのっているとき
 使命感に駆られて何かをしているとき
 いかがでしょうか。四六時中、こんな状態は無理だとは思いますが、誰にも一日に一度くらいは、こんな体験があるのではないでしょうか。
 もっとも、TVドラマに熱中して時間を忘れるというようなのはなしです。自分から積極的に何かをしていてそれと自分とが一体になっている状態での時間意識の消失です。
 自分の場合は、書き物をしているようなときと、テニスに興じているようなときに、こんな状態になることがあります。
 あれ!もうこんな時間か!となります。
 そして、そんなときは、自分でもびっくりするくらいスムーズに原稿がかけて、テニス絶好調です。
 そして、そんなときは、頭を働かせているとか、気持ちがよいとか、からだがうまく動いているとかいった意識はまったくありません。

楽しみ「心を元気に

2011-02-22 | ポジティブ心理学
心の元気づくりのメモ

楽しみがあるから生きられる


楽しみは、未来志向
楽しみは、気持ちを高めてくれる
楽しみは、心の持ち方次第
楽しみは、誰でも手軽に心にセットできる
楽しみは、無限
楽しみは、いつでもどこでも
楽しみは、???

柴田トヨ人気「アクセス数解析

2011-02-22 | Weblog
1 柴田トヨ くじけないで 5 PV
2 指差呼称 効果 5 PV
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8 認知心理学 3 PV
9 心理学 クイズ 3 PV
10 認知的体験
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人気者にふれると、ヒット数があがるらしい
柴田さん、長生きしてください

久しぶりの500台
定着をめざしてがんばります

愛読感謝です


博覧剛毅

2011-02-22 | 心の体験的日記
はくらんごうき
だと思って、そう入力して変換したら、
こんな4文字熟語がでてきた
なんだか変
広辞苑で はくらんごうき といれたら、
博覧強記 
そして、ハクランキョウキ とある
うーん、すくなくとも50年間は、間違い続けていたことになる

それにしても、ハクランゴウキ で博覧剛毅がでてくるんだ!