心の風景 認知的体験

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退屈しのぎ」退院5日前

2017-11-12 | 癌闘病記
元気になるほど今度は退屈との戦いが始まる。
1日4回の看護師による検診と、朝の回診、そして3食。
これ以外には制約なしの生活である。

最も有効なのは、パソコン。月きめwifi経由でマックが使えるので、(ただし、ワードなどは使えない)
ブログ記事を書くこと
一人麻雀をすること。
これ以外には、

○TV 10時間1000円のカードを買って、寝ながらみる。
○ラジオ NHKのチューニングがとても難しい。
○文藝春秋と週刊文春をはじからはじまで読む
○文庫本 現在4冊目かなー
○院内散歩 一周50mを5回以上
○洗濯、シャワー

明日からは、外出許可がでたので、まずは、隣接する公園散歩か、
徒歩10分のスーパーまで出かけてみるかなー

2016年11月12日 に書かれた記事

2017-11-12 | Weblog
2016年11月12日 に書かれた記事をお届けします。
18歳vs81歳シリーズ

まだ何も知らないのが18才、
もう何も覚えていないのが81才.
(「笑点」より)最近見つけたお蕎麦屋さん


心理学で読み解く司馬遼太郎の世界(再掲)

●「思想というフィクションは、人間の飢えを必要とします。物質的にも飢え、精神的にも飢えている状態に必要なのですね。飢えているからこそ、壮大なフィクションの中に入ることができ、信じることができ、酔いが回ります。回っている間、人間というのは幸福であります。」(司馬遼太郎全講演1、朝日文庫、p110)●慶喜の行動は......
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ハイヒールのかかとの長さと細さ」女性ウオッチング

ハイヒールのかかとの太さと長さが気になる。びっくりするくらい長くて細いのがある。ピンヒールというらしい。その美容的な意味が分からない。あまりの危なっかしさに驚かされる。実際、事故はどれくらい起こっているのだろう。余計な心配でした。


●習慣とは]心理学基本用語

習慣 
「第二の天性」とも言われている習慣。 
しかし、習慣は天性ではなく、生まれてから後に努力によって形成されたものである。習慣の完成までの間は、かなり意識的な努力を必要とするし、技能が伴う時には、その訓練も必要となる。どれほどつらく長くかかったものでも、ひとたび獲得されてしまえば(習慣化されてしまえば)、行動......
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2015年11月11日 に書かれた記事

擬人化とは

擬人化とは、人との気持ちを動物に投影すること
なぜ、擬人化説明が横行するのか①人は何にでも物語を求める  例 商品を売るときでも、
②動物行動が解釈できて気持ちよい  
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俵万智「サラダ記念日」

2017-11-12 | わかりやすい表現
「嫁さんになれよ」だなんて
缶チューハイ2本で言ってしまっていいの」

1987年5月8日出版だそうだ。
800万部も売れ、今でも再販されているそうだ。
(日経、17年11月12日より)
もうかまだか、30年たつ。

50社以上応募するも全滅。自信を失い、転職活動へのモチベーションを保つことができません・・・・]お仕事相談

2017-11-12 | 健康・スポーツ心理学
50社以上応募するも全滅。自信を失い、転職活動へのモチベーションを保つことができません・・・・

相談者:転職活動中/40歳/男性

悩み@@
 寝る間も惜しんで尽くした会社を昨年6月いっぱいでリストラされ退職。
何とかなるだろうと思って始めた転職活動も予想以上に厳しく、50社以上応募するものの全滅。10数年の自分のキャリアは他では何の役にも立たないのだと痛感し、離職期間も8カ月以上を過ぎ、自信も失いもう就職出来ないのかと焦燥感と不安感に襲われる毎日です。
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●転職活動の戦略を再検討してみる
 さぞ、辛い日々を過ごされていることと推察します。
 気持ちの管理にも後ほどふれたいと思いますが、とりあえずは、転職活動そのもののやりかたについてアドバイスしてみたいと思います。
 8か月、50社以上への求職活動、いつも同じやり方を繰り返してこなかったでしょうか。
 過去のキャリアにこだわり過ぎてしまうと、つい、マンネリ求職活動になりがちです。
 業種や仕事内容を限定してしまったようなところはありませんでしたか。あるいは、履歴書、面接にしても、いつも同じ内容、やり方の繰り返しということはありませんでしたか。
 世の中が急速に変わっています。新しい業種や仕事内容にも目を広げ、さらに「その会社」にふさわしいあなたをアピールする新戦略を考えてみることをおすすめします。

●気持ちの持ち方
 今のあなたの状況は、あなただけの責任ではありません。外部の経済環境があまりに悪すぎました。自分責めは、百害あって一利なしです。
8ヶ月にも及ぶあなたの求職努力は、結果は出なかくとも、傍からみれば大変な心の強さの表れです。一番まずいのは、ネガティブ思考と世間から孤立することです。から元気でもよい、ともかく、元気に出る方向に考えることです。そして、どこかで世間とつながっている実感を得られるような仕掛けが必要です。
過去のあらゆる人脈をたどってみるのもありだと思います。
 経済的な問題にも直面していると思われますので、とりあえず、アルバイトでもしながら、気持ちだけでもゆとりを持っての求職活動へきりかえてみてはいかがでしょうか。
この際だからこそ、あせりは禁物です。