ヒヤリハットの心理学」新春、愛読者サービス電子本、無料、簡単ＤＬ可能。４回目。１月１１日まで

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標準的な病その２

標準的なだけに、ネットに限らず、関連情報は溢れている。
食事のレシピ本まである。
しかし、ほとんどアクセスしないようにしている。

怖いということもあるが、
自分は自分、自分だけは違うかもという妙な気概？から、
そうしているようなところがある。

今週から第２期（２回の抗がん剤投与で一期）目に入る。

脱毛は、ほとんどなくなったが、
顔のひげの伸びが遅いような感じがする。
３日に一度剃れば十分。
面倒が一つ減った。

もはや病気にかこつけて」は許されない

もはや病気にかこつけて」は許されないほどの回復。

そろーりと正常社会復帰せねば。

学校サポート隊あたりに復帰するかなー
町内会ＨＰ委員復活もありかなー
テニス、そろーりとまずは30分練習もありかなー

まずは、ラジオ体操からと昨日決断したが、
寝坊してしまった！！
でも、病気あがりだから」との言い訳で気持ち穏やか。　笑い

今日の第3回、抗がん剤点滴で様子をみてから
ゆっくりと決めることにする。
でもあまりに「ゆっくり」もどうかなーとも思う。

快便
快食
快眠
なのが一番うれしいが、
それに甘んじていては、
いけないとも思う。

コーヒーとケーキで景気づけ

とびっきりおいしいケーキをいただいた。
もっとも食べてみて、とびっきりおいしいことに気が付いたのだが。

いずれにしても、起き抜け、一杯のコーヒーの習慣に、
今日はケーキが加わった。
とても元気が出た。

甘いものには、さらに気持ちを幸せ感に満たすようなところもある。

ちょっぴり自制しながら甘いもの探索をしている昨今である。

脱毛

抗がん剤投与の副作用に脱毛は標準的症状らしい。
点滴室にいくと、女性用かつらがづらりと並んでいる。

自分の場合、今日３回目投与となるが、
ほとんど副作用が出てこないか、
でてきても標準とは逆ーー下痢のはずが便秘ーー
の状態が続く。

それでも、脱毛は少しだがある。
頭を丸刈りに近くまで刈り込んだので
ーーなかなかの風貌で、鏡をみて悦に入っている（笑い）ーー
毛が乱れ飛ぶという感じではない。

昨日、ひげをそった時に気が付いた。
ひげがあまり出ないのだ。
３日間ひげ剃りなしでも、見苦しくないのだ。

これは面倒さを一つ減らすことができて、ＱＯＬを上げる？。