１月３１日
・今日もさほど寒くない。
・道東の方は大変な雪のようだが…
１月３０日
・札幌に帰って来たが、気温が高めである。
・コートにしわが寄るので変だなと思っていたら、内側に取り付けるパーツのボタンが一個ズレていた。
１月２６日
・割と深い眠りの後、７時半起床。
・朝食は熊本風黒とんこつラーメン。
・体調は常態に戻ったのか悪くない（年のせいで良くもない）。
・あ、写真を全部大きなサイズでアップしてしまった。面倒なので、このままでいいか。
１月２５日
・昨日は飲み過ぎというよりは珍しく夜更かしのため、今朝は８時半起き。
・少し遅い朝食はホンコン焼きそば。
１月２４日
・本来は20日に休もうと思っていたのだが、仕事の都合上、今日休みを取ることになった。
・睡眠しっかり、起床は７時過ぎだが、目ざめも最高だ。
・さて、一日を有効に使うため、外に出ることにするか。
１月２３日
・今週は出張が無いが、まともに４日間会社に行くと疲れるな。
・今日はどこにも立ち寄らず早帰り。
１月１９日
・７時に一度目が覚めたが、体がだるくて二度寝。結果的に８時起床。
・ちょっと飲みすぎた記憶がある…
・久々に来週は出張が無いため、前日の出張の準備もない。
・最近は日曜日の晩になると、出張の準備をしているうちにだんだん気が重くなっていたのだ。
・今日はそれもないが、朝起きるのが遅かったために時間が無くなって来た。
１月１８日
・やっと休み。６時半起床。
・体調もまあまあというところか。
・朝食は久々に沖縄そば。ソーキもあるので、豪華な仕上がりとなった。
１月１７日
・最後の打ち合わせが盛り上がり、気分のいい終わり方で終了。
１月１６日
・出張帰りだが、正月休みを本当にちゃんと休んだため、慢性疲労が回復しているかも。
・それから寝る前にスマホ等を見ないと眠りの質が良くなるというのも本当かも。
・東急の「大薩摩展」第一弾。芋焼酎とほうじ茶のジンを購入。小さな焼酎のおまけを頂いた。
１月１３日
・６時過ぎに起床。
・今日は出かけなくてはなりません。
・ということで祝日移動で東京出張へ。
１月１２日
・昨日は飲みすぎたが、７時にのどが渇いて目覚める。
・お茶を飲んだ後、朝食はバリうま宮崎風旨辛麺。ローカルカップ麺というのはいろいろあるが、宮崎のこれを見たのは初めて。
・ラーメンに玉子＋ニラ＋ひき肉の具材が乗り、唐辛子の辛さで仕上げたもの。
１月１１日
・比較的調子よく、６時起床。
・朝食は「男はつらいよ50 寅さんおかえり」野菜タンメン。
・いったい何のことかと思ったら、撮影所の近くの店の味に由来しているのだそうだ。
１月１０日
・年末年始休暇が長かったせいもあり、今年は最初の週から５営業日となり長かった。
・自社のパソコンの切り替えもやっと終了。古いパソコンのデータを消去する必要があったのだ。
・ややぐったりしてきて、仕事は最後早く切り上げる。
１月９日
・お客さんに借りているパソコンの更新（というか入れ替え）は無事終了。
１月８日
・少し疲れているが、幸いにして３日間出張に行ったときほどではない。
・周りに風邪をひいている人が多く、うつらないで欲しい。
・お客さんに借りているパソコンの更新（Win7→Win10）が異常に面倒くさい。
・そういえば、森アーツセンターギャラリー「天空ノ鉄道物語」でプラお茶入れアメがうっていたのを買ったんだった。
・今どき、駅弁のお供にプラスチックの入れ物に入ったお茶を買う人もおるまいが、一昔前はこういう入れ物に入っていて、蓋にちびちび注いでお茶を飲んだのである。
・更にその前の時代は素焼きの陶器の入れ物にお茶が入っていたと聞くが、私は見たことが無い。
１月７日
・ちょっと疲れが残っている。
１月６日
・今日は会議終了と共に帰宅ということで、予定より早めに帰って来た。
・まだ疲労度も少ない。
・と言いつつ、早めに寝て疲れを取ろう。今回の旅行記（仕事なんですが）はとりあえず１記事だけアップした。
１月４日
・早朝に出発。
１月３日
・寝るのが少々遅かったため、８時起床。
・ほぼ終日、読書とテレビ。
・ちょっとだけ買い物に出かけてみた。
・今年はあまり飲みにも出ず、コンディション調整に努めている感じだな。
１月２日
・７時半起床。
・体調が完全に回復してきたように思う。もちろん、年相応の疲労感は無くなることがないと思われる。
・今日は少し外出するかな？
・昼酒をしてしまったので、ついでに昼寝。
・昼寝のため、少し遅くまで起きている。
１月１日
・朝７時起床。
・体調は普通になって来たが、頭痛が継続している。
・１年間の写真をDVDにバックアップする。約6000枚撮影しているようだ。
・このままだと、２日間連続外に出ないことになりますかね（お金も使ってない）。
・諸事情により、親の所に行くのをサボる。
