2013.2.17 リフレとヨガでメンテナンスデー

　週のうち唯一朝寝坊出来る日曜日。一応出かける１時間半前に目覚ましはかけたものの、案の定、それより１時間ほど前に目覚めてしまい、夢うつつでベッドでうだうだする心地よさを愉しむ。
　今日は午前中にリフレクソロジー、午後はヨガのクラスにそれぞれ予約を入れていた。

　今日もいいお天気。青空に春を感じさせる陽射しが溢れているが、相変わらずの冷たい風で体感温度はかなり低めだ。
　１か月ぶりのリフレクソロジーはいつものようにフットバスからスタート。今日のエッセンシャルオイルは、リラックス系がジュニパー、リフレッシュ系がペパーミント。スッキリしたかったので、ペパーミントを選ぶ。じんわり温まりながら、パウダーとオイルのハンドリフレと角質ケア。そして下半身すっきりコースで、股関節から膝までを直接圧迫後、パウダーと血行促進アロマオイルでリンパの流れを促すよう施術して頂く。　
　お喋りをしながら、結局、最後のオイルマッサージではウトウトしてしまう。腋窩リンパ節廓清をしている左手は、いつもながら流れが悪く厚ぼったい感じと言われる。
　一度リンパ浮腫になってしまうとスリーブも必要になるし、リンパドレナージュのマッサージも必要になるから、騙し騙し大切にしていかなければならない。また、右の鼠蹊部、足指全体が滞っていたそうだ。そして相変わらず目、肩、腰回りの反射区はかなり痛い。それでも終わる頃にはすっかりほぐれて足腰が軽く大分楽になった。
　冬限定のからだぽかぽかブレンドのハーブティを頂いてから、最寄駅まで送って頂く。いつものことながら、施術後はブーツがゆるゆるに感じるほど足が細くなるのが快感だ。次回はすっかり春らしくなっているでしょうね、と言って来月の予約をして、お別れのご挨拶。

　思いのほか時間が押してしまい、とりあえず簡単に昼を済ませて、ヨガスタジオへ向かった。
　流れが良くなっているリフレ後のヨガだったが、不思議とあまり汗が出なかった。シャワーでさっぱりしてから夫と合流して買い物後、帰宅。

　もろもろ予定を入れているから自業自得以外の何物でもないのだけれど、気付けばあっという間に土日が終わってしまう。
　早くもあと10日で2月も終了。年度末まで、通院日を除いてあと何日出勤出来るか、とカレンダーで数えてみたら、30日を割っていた。年度末の繁忙期に加え人事異動等、毎年のことながら落ち着かないシーズンに突入しつつある。

　今のポストは年度末で丸3年と10カ月になる。通常なら十分異動対象なのだけれど、治療継続中であまりアテにならない戦力の身、どうなることやら・・・である。